11/11おはようございます(*^_^*)
今日は、また、元気にパワーリハビリだ‼
リハビリ(パワーリハビリ、理学療法士、物療)、とスタッフ/友人との大バカ笑い、と気持ちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日を楽しみ過ごそうv(^_^v)♪
10時から、夕方四時までだ(*^_^*)
今日は、かなり天気が回復したが、どんよりと曇った天気である。だが、朝方は、非常に寒く15度と冬季節になりつつある^_^;
フィリピンでは、台風30号で、死者1万人とのことで、大変な被害である…>_<…被害者のご冥福をお祈りすると共に、また今日で、東日本大震災から、二年八ヶ月になり、早いもので、被害者の方には、ご冥福をお祈り致します☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日のリハビリは、またお風呂に入り、PTの運動、パワーリハビリ等の順番であるヾ(@⌒ー⌒@)ノ
本当にお風呂に入るのは、楽しみである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
それから、朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
土曜日、日曜日は、非常に、こまった、こまった…>_<……>_<
僕のipodtouchiの、FBが、アップデート出来なくなり、使えなくなるというトラブルが起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今は、前のバージョン4のipodtouchiが、不思議と自然と治ったので、そこから投稿でき、とりあえず良かった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
facebookだけが、アッブデート出来なくて、うんとも、すんともだんまりになった。二日後、昨日の夜使ってみたら、なんとかアップデートが出来た☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
土曜日、日曜日とアップルに聞いても、原因はわからずでアップルとやり取りしたが、工場にだして、バックアップをとって、一度出す必要があると言われた…>_<…( ´Д`)y━・~~
それで、OSを入れ変えて、復元する必要があると言われた。土曜日は、ipodtouchiを、バックアップするだけで、時間がかかり、それだけで終わった…>_<…
それで、土曜日の夕方、解決方として、今のipodtouchiをもうだいぶ使っていたので思い切って、第5世代のipodtouchiをアマゾンで、28000円で購入した。日曜日の昼届いた。さすが、早い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
でも、それから第5世代のipodtouchiの初期設定をして、簡単に済むと思っていたが、アップルの人に聞いたが、ネットワークのルーターで、また問題ありで、バッファローのメーカーに聞いてくれとの事で、昨日は終わった。…>_<…あー、疲れた😣😣
そうしてるうちに、前の、ipodtouchiのFBが、日曜日の夜自然にアップデート出来るようになり、今また、FBを使ってる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆😃😃😃
これで、とりあえず元に戻ったが、手元には、新しい32GBの第5世代がある☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
また、結局、第四、第五世代を両方持って新しい使い方を見つけよう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
それと今日、第五世代の設定をし、使えるようにしないといけないので、まだまだメーカー調整する必要がある☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆いろいろと、面倒な事が、多いな( ; _ ; )/~~~
朝ズバッを見ていたが、今日ロボットの国際展が、幕張メッセである^_^;
工場ロボット、防災ロボット、コミュニケーションロボット、介護ロボット、マッスルロボット等など、日本がこれから世界をリードする分野である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
また、今日は11月11日で、介護の日だそうで、介護される側/する側等、これから非常に多くの人が対象になり、本当にやったものしかわからない程、どちらも大変である( ; _ ; )/~~~
介護ロボットが、早く安く実用化されればいいと念願する☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
また、今日は、「人生いろいろ」などのヒット曲で知られる歌手の島倉千代子(しまくら・ちよこ)さんが8日、肝臓がんのため死去した。75歳。東京都出身。葬儀・告別式の日取り、喪主などは未定である( ; _ ; )/~~~
高校在学中に歌謡コンクールで優勝し、1955年に「この世の花」でデビュー。「東京だョおっ母さん」「恋しているんだもん」などがヒットした。NHKの紅白歌合戦には57年から86年まで連続30回出場。88年に「人生いろいろ」でレコード大賞最優秀歌唱賞を受けた。99年紫綬褒章。壮絶な人生で、本当にご冥福をお祈り致します☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
リハビリに行くと、まずお風呂に入り、それからエアーマッサージという器具で足を圧迫する^_^;これで、午前中は、終わりである。僕は、昼ごはんを食べないので、アイスコーヒーを飲む。また、12:30くらいからホットパックで、からだを温める^_^;
午後は、13:30からPT(理学療法士)さんからマッサージを30分程受け、それからパワーリハビリの6機種をやる^_^;
その後、エアーベッドで、寝ながらマッサージを受ける☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
これらの間に、友人、スタッフ達と大バカ笑いをなんどもし、お風呂、リハビリ、大バカ笑い、と3種類の違う刺激をもらい、本当に身体に良い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
それで、16:20ころ送迎してもらい、16:30ころ帰宅する。朝10時から16:30まで、本当に充実している☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
帰ると、コーヒーとおかきを食べ、新聞を見ながら、テレビを見る☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日の夕食は、いつものパターンの一環で、サバと、サンドイッチ、ぬか漬けのダイコン、キュウリ、カブ、とネギトロ、麻婆豆腐、アサリの味噌汁、カボチャである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
果物に、カキが始めて出てきた^_^;