3／1訪問マッサージとお母さん入院の件(⌒‐⌒)
おはようございます(*^_^*)
今日は、曇りの天気で、少し寒く、家の中の気温も低い～(*´ω｀*)
気温は、13- -1度である(*^_^*)
きょうから3月。
年が明けてから、あっという間に2カ月が過ぎてしまったような気がしている方も多いかもしれませんね(^^；
そろそろ、春の気配が感じられ、厳しい寒さがやわらいで少しホッとできそうです。
年度末で忙しくなる方も多いと思いますので、体調管理には気をつけてお過ごしください！
今日は、訪問マッサージの日なので、11時に起きた～(⌒‐⌒)
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
また、14:00~14:40まで、今日は、訪問マッサージの日だ^_^;
あとは、慢性的腰痛、しびれが残るけど、最近は、だいぶ、1〜2年前に比べ、体調が、いい。本当に、10年前どうなることかと、絶望的な気分に陥ったが、今では、よくなった。これも地道に、リハビリをやった結果である(*^_^*)
14時に訪問マッサージのK先生が来て、訪問マッサージが始まる〜（笑）(*^_^*)
僕が、ベッドに横になり、右半身麻痺側を中心に、今回は左側腰も集中的にマッサージしてもらい、だいぶ楽になった〜（笑）(*^_^*)
あと、右腕、右脚、左手、左脚、腰痛の腰、を40分くらいマッサージしてもらう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
やはり、身体をほぐしてもらうと、本当に気持ちがいい^_^;
この頃、身体が、硬く、右半身が、すごく、硬直していた～(*´ω｀*)
その後、マッサージをしてもらったら、身体が、軽くなり、やや硬直も、柔らかくなった～(*´ω｀*)
やはり、週一回の訪問マッサージは、しないと、僕の身体には、きつい事が、分かった～(⌒‐⌒)
今日は、妻は、入院したお母さんを、見舞いに、昨日から来ている妹と一緒に行った～(*´ω｀*)
やはり、少しは、腎臓の数値は、少しは、下がったが、まだまだ、高いし、傷みがひどいらしい～(*´ω｀*)
今日も、朝から夕方まで、お母さんの側にいたらしい～(*´ω｀*)
明日も、この調子だと、朝から夕まで、いないといけない様子だ～(*´ω｀*)
その後、19:00まで、ベッドに、横になって、Ｆacebookをやっていた～(⌒‐⌒)
妻らは、6時頃帰ってきたので、その後、19:30時から、夕食である～(⌒‐⌒)
今日の夕食は、豚たま、野菜炒め、フランクフルトお味噌汁、である～(⌒‐⌒)
そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆