9／10ゆっくりした日(⌒‐⌒)
おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から晴れの天気になり、午後は曇りで、家の中の気温も湿気があり、高い〜（笑）(*^_^*)
気温は、32-19度である(*^_^*)
おはようございます。
明日、日曜日からは雨や曇りの日が続いて、秋雨シーズンに突入しそうです。
今日の貴重な晴れ間を有効に使ってくださいね。
今日（10日）は、東北の太平洋側と関東から九州は晴れるでしょう。
とくに東海から九州はすっきりと晴れて、行楽日和、洗濯日和になりそうです。
東北の日本海側は、はじめ雨の所もありますが、午後になると晴れてきそうです。北海道の雨も昼過ぎにはやむでしょう。
沖縄は雲が多くなりそうです。
東北南部から九州は30度前後まで気温が上がり、残暑が続くでしょう。油断せずに暑さ対策をしっかりして、こまめな水分補給を心がけてください。
■全国の熱中症指数
http://medical.yahoo.co.jp/feature/heatstroke/
東京地方は曇りで昼前から夕方に晴れるでしょう。最高気温は31度前後の予想です。
明日は曇りで、昼過ぎから雨でしょう。
■9月16日（金）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■PM2.5分布予測（tenki.jp）
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/
※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/
そして、11時半に、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢をサラダにかけ、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、1ポットの紅茶、である～(⌒‐⌒)
その後、テレビを見て、過ごした。
その後、少しベッドに横になり、眠った～(⌒‐⌒)
今日の、夕食は、妻が、作ってくれた。今日は、妻の手料理で、すき焼きと、1ポットの紅茶、つけもんの茄子／白菜、梨、である〜（笑）(*^_^*)
そして、9:30ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆