9/26ショートステイ三日目(*^_^*)
今日も、朝8:00に起きた^_^;
今日は、朝は涼しい天気だったが、午後からはぬる暑かったですね~(*´ω`*)
気温は、28-22度である~(´・_・`)
この天候の、せいか、ちょっと右腰と右膝が、傷み、歩くのに、支障をきたしている~(*´ω`*)
⚫︎朝食は、家から持って来た、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢をサラダに付け、あとは施設で用意されたポットの紅茶と、自分で用意した、三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、ヨーグルト、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
⚫︎朝食後は、11:00からのお風呂用にバイタルチェックをし、新聞を読んだり、テレビを見たり、コーヒーを飲んだり、ゆっくりした~(笑)(*^_^*)
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
⚫︎そして、11:00から入浴である。風呂に入った後に、乾燥止めのボディクリームを塗り入浴が終わりである~(笑)(*^_^*)
風呂に入った後は、リビングでアイスコーヒーを飲んで、僕はお昼ご飯は食べない(一日2食)ので、ゆっくりした~(笑)(*^_^*)
⚫︎その後、14:00時からボランティアの人々が、やる喫茶室に行き、200円で、ケーキとコーヒー、売店でおかき、を食べた~(⌒‐⌒)
その後、15:00に戻り、帰る荷物チェックをやり、OKだった^_^;
その後、16:30時くらいに、ちどりの、送迎の、運転手が来て、自宅に戻った~(⌒‐⌒)
今日の、夕食は、ハンバーグ、ポテサラ、マカロニ、である。あとは、よく浸かった白菜、キュウリ、大根である~(⌒‐⌒)
⚫︎その後、洗面をして、9:00時ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりにつく~(笑)(*^_^*)
今回も、光陰矢の如しで、二泊三日がショートステイで、身体を休めて、アッと言う間に過ぎた~(笑)(*^_^*)
あ~あ、幸せです*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*神、仏、宇宙創造主、全てに感謝いたします*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*