脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

5/31ゆっくりした日

2016年05月31日 21時28分42秒 | Weblog




5/31ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、曇りの天気で、昼ころは晴れて、夏日であり、家の中の気温も湿気がある~(笑)(*^_^*)
気温は、27-19度である(*^_^*)

昨日の東京はかなり肌寒かったですね>< 今日は昨日に比べてまた気温が高くなりますので、気温 差で体調をくずさないよう、気をつけてお過ごしください。
5月最終日の今日(31日)は、北海道と東北は雨や雷雨の所があるでしょう。関東や北陸も雲が多 く、夕方以降は所々で雨や雷雨がある見込みです。落雷や突風にご注意ください。 東海から九州は、広い範囲で晴れるでしょう。

最高気温は平年並みか平年より高く、西日本では真夏日になる所もありそうです。 ■雨雲の動き

http://weather.yahoo.co.jp/weather/raincloud/

■アメダス(気温) http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は曇りでしょう。最高気温は25度前後の予想です。 明日は曇り時々晴れでしょう。

■6月6日(月)までの天気 http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp) http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

その後、テレビを見た~(笑)(*^_^*)

その後、昨日は、かなり疲れていたので、15:30ころに寝室のベッドに横になって、メールやらFBをやっていた^_^;それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

今日の、夕食は、餃子、ネギトロ、厚揚げ、サンドイッチ、あとぬか漬けのダイコンの漬け物、あとぬか漬けの、お香こ、ハクサイ、トウモロコシ、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆