食べ過ぎには注意しましょう

本日２回目の投稿。
せっかく午前中調子よかったのに・・・・
お昼にサラダが食べたいと思い、ハンバーグのお店に行って・・・

このお店はメインディッシュの他に
６００円なにがしかでサラダバー・スープバー、ドリンクバーが付いている。

思わずプラスしてしまった。

サラダ、スープをおかわりして、ドリンクはそれほど飲めもせず、

メインが来る頃にはおなかいっぱい。

そこにさらにパンとチキン（本日はチキン）を食べようとするものだから・・・

結局、このところ胃の調子が悪いのは治っておらず、

チキンは半分以上、パンも半分でジ・エンドだった。

悲惨なのは、その後家に帰ってから。

胃薬は飲んだけれど、

なぜか２時過ぎ突然、胸のあたりが痛くなってきた。

その前から胃のあたりが・・・だったけど、胸は何？状態。


やっぱり、悪い計画は神様が見ているらしく

本日は夕飯はちょっと（というより　かなり）減らそう。

身体さん、ごめんなさい。


よかったらクリックお願いします　　　↓
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
にほんブログ村

肥満解消 その１

今朝、足の爪を切った。
それ自体は、なんてことはない。

何が嬉しいかというと、
いすに座って、片足をイスの座面に載せて、爪切りで切れる、ということ。

まだ、おなかの肉がつっかえるけど

今までは、足の爪を切ろう、という意欲（というかやる気）もなかったから。

少し体に切れが出てきたこともある。

いい調子だ。

夕べのテレビ。

関ジャニ∞の仕分けの番組。

予想外におもしろかった。

最近はお笑いがひな壇でアホみたいに笑ったりするだけのバラエティーが多かった。
ちょっと雑学的な情報が入るので、こちらの知識欲を満足させてくれる。
昨晩は、医療にかかる金額を見て「へ～ッ」と思った。

彼らは、さすがに会話のテンポがいい。

どこかのお笑いさんみたいに、俺が俺が的なウザイ話もなさそうだし。

息長く続くことを祈ります。

よかったらクリックお願いします　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　
にほんブログ村