副作用？

“体調を崩さずに減量するには１ヶ月に4kg程度がベスト”と小麦さんから「聞いた話」として教えていただいたのですが、私自身、何か変調をきたしていないか考えてみると、ここ2週間ぐらい仕事でイライラすることが多いかな(^_^;)

いや・・・イライラという表現より怒りっぽくなってるって言う方が正確かも知れません。ひょっとしてカルシウム不足？

まぁ、普段からほとんど怒るってことをしないので、ちょうどいいと言えばちょうどいいのかも知れませんけど（笑）
でもカロリー調整する前からカルシウムって意識して取ってませんでした。
最近はカロリーが高いのでバナナを食べなくなったぐらいでしょうか。
でもイライラにはバナナはいいようです。安くて栄養があって庶民果物の王様です(^^)

おそらく私の場合、仕事で怒りっぽくなってるのは何か別の原因があるんでしょう(^^ゞ
副産物は嬉しいですが、副作用はいただけませんね(^_^;)