『 腹だけ痩せる技術(新書) 』 どうかな？

仕事帰りに寄った駅ナカの本屋さんでまた性懲りもなく買ってしまいました(^^ゞ
まだ最初のところを読んだだけですけど。

こういうのは本のレビューじゃなくて効果のレビューじゃないと意味がないので、今度レビューを書くことがあったとしたらまじめにやって効き目があったときですね。

一昨日の帰りに買って、ちょうど昨日TVの番組で同じ方法を取り上げてました。
その番組の中での実験ではそれなりの効果があったようです。

ダイエット本はうんざりするほどある中で手に取ったのは、挿絵入りで『 凹ませるだけで形がかわる 』って付いていたタイトルの帯にまたやられました(笑)

手に取ったあとは、目次で「腹さえなんとかなればいい」「現代人は動かない」「サイズ減から脂肪減へ」など、痛いところを突かれるというか、痒いところに手が届くというのか、これならなんとかなるかもって思わせる項目の羅列です。

とにかくいつでもどこでもお腹を凹ましたり戻したりするだけのことを習慣化するって作戦のようです。

昨日今日とときどきやってますが、明日になったらすでに忘れているなんてことがないように、わざとこの本そのものを日数をかけてゆっくり読んで通勤カバンの中に長くあるようにしていれば凹ますことも忘れないんじゃないかと企んでいます(^_^;)


docomoの携帯カメラ

コンデジカメラマン

実はナイショにしていたのですが（笑）、半月程前にデジイチのD300sを手離してました。
いい歳ですので、別にお金に困ってなんてことでは無いのですが(^^;;



ですので、今はサブ？機、SonyのRX100だけのコンデジカメラマン状態です。

そろそろ新しいのに買い替えようとそれなりに決心して、普通なら購入と同時に下取りに出すものを、近所のキタムラさんで先に売っちゃったってところです。
でも使い慣れたNikonからキヤノンやPENTAX、SONYに乗り換えるつもりは無いので、主をなくしたレンズだけが寂しく残っています。

新しいデジイチは、同じNikonのフルサイズでコンパクトなD600かフルじゃないけど最新で手頃なD7100あたりを考えましたが、最近なかなか重いデジイチを持って出かけること自体ほとんどありませんでしたので、秋に中山競馬場でG1レースを撮るまでになんとかすればいいかと長い目で見ることにしました。

デジイチと交換レンズも持参すれば重さが2キロくらいになるかな？、出かけるときに持ち歩くのが億劫なんていうのはアマチュアカメラマンとしても失格ですよね(^^ゞ

舞台観劇

舞台観劇なんてめったに行かないし前に行ったのがいつだったか憶えていないぐらいです。
一昨年次男がまだ高校生のときに学園祭でクラス劇を観たのなら最近なのでよく憶えていますが…。
( でもこれはこれで高校生とは思えない上手な演劇でした )


今日の午後から1人で東日本橋下町の問屋街の地下にある30席もあるかなっていうスタジオでゴー、ジェット!ゴー!ゴー!って言う古風 ?なタイトルの舞台を観てきました。
50年代のロカビリーミュージカルって感じの舞台劇です。

80分ほどでしたが、懐かしさもある歌声がとても良くて笑いもあって楽しい劇でした。

実は昨年仕事をお願いしたことがある広村さんていう女性が出演していたのが観に行くきっかけなのですが、今日も相変わらず素敵でした。
舞台が終わったあとでほんの少し挨拶させて頂きましたが、昨年の撮影のときのことを話すとちゃんと憶えていてくれました。

機会があれば仕事ももちろんですが、ぜひ観劇させてもらいたいですね。





昨年、撮らせてもらった広村美つ美さん。
笑顔がとてもかわいい方です。


Sony DSC-RX100

ブログ9年目に

ブログをはじめてから丸8年が過ぎ、9年目に突入しています(^^)

なかなかしぶといです(笑)

見返すと4年目と5年目それに7年目にも似たようなことを書いていました。



突然ですが、最近、うちの家にはアルバムというものがありません。
そう、写真が貼ってあって子供達の成長の記録とか旅行の思い出とかを見るあれです。

二人の息子が小中学生の頃までの分はかろうじてありますが、それ以降のアルバムは無いです。

完全にデジタルカメラに移行したことが一番の原因 ?、いや、やはり一番は私がズボラということでしょうか。

とにかく撮り溜めたデジタル画像はすべて、フォルダ毎に日付と名前をつけて保存してあります。
　( でもまめにバックアップを取って無いのでパソコンが臨終するとちょっとまずい )

フィルムカメラからデジタルカメラになっても最初の頃は子供達が小さいこともあったんで、ちゃんと選んでプリントアウトしてアルバムとして残してましたが、子供達も大きくなってだんだんそれをしなくなって今は全くと言ってよい程しなくなってしまいました。
ついでに言うとかみさんが写真に撮られることが嫌いってのも要因と言えば要因…か。

あとはうちのパソコンだけでなくiPadはもとより、大画面のREGZAでも、簡単に画像をスライドショーで見ることができるようになったことも一因。

と言うもろもろの原因、要因、一因等で、うちの家ではアルバムというものがプッツンと途切れてます。


なんでそんな話かと言えば、ブログも続けてるとそんなうちのアルバムの役目もはたしてたりするっていうのがオチです。

かみさんが『以前、どこそこに行ったのはいつだったっけ ? 』なんてよく聞くのですが、一瞬でアルバム開くより速く正確な日にちが答えられます。


だから続いてるってわけでもないんですけどね(^^ゞ

本土寺 (あじさい寺) に行きました。

今日は、松戸にあるあじさい寺と呼ばれる本土寺に初めて出かけてみました。

あじさいの最盛期はほんの少し過ぎたところですが、それでもまだまだとても綺麗な花を魅せてくれました。

住んでいる船橋から電車で30分ちょっと。
こんなに近くにあじさいの名所があったのにこれまで知らなかったのは不覚でした(^^ゞ

昨年6月に同じあじさいを見物に鎌倉の長谷寺まで出かけたけれど、入るのに150分待ちの表示に呆れたのを思い出してしまいました。
結局そのときは長谷寺見物は早々に諦めて別のお寺と鎌倉散策だけで帰ってきたのでした。

それに比べると6月中の土曜日にもかかわらず待ち時間なんてもちろんないし、ゆったり見事なあじさいが見物できてとても良かったです。



















蓮の花も綺麗に咲いていました。







かみさんが見つけたハート型のあじさいの花









手軽に行けてのんびり出来るし、わざわざ遠くまで出かけなくても来年もあじさい見物はここに来ようと話しながら帰ってきました(^^)



Sony DSC-RX100