そろそろ足踏み(^^ゞ

さすがにダイエットはそんなに甘くはないなぁ(^_^;)
スタート2週間で3㎏痩せていい気になってたけど早くもこう着状態。
今年2月に受けた健康診断時の体重までは戻ったものの、ここからが正念場でしょうか？

確かにこれまでにやってるのは簡単なカロリー調整だけ、α-リポ酸も続けてますが、積極的なカロリー消費はやってないので仕方ないところかも知れません。

目標まではまだまだ遠いですが、とりあえずは元に戻らないだけでもいいと言うことにして、もうしばらく今のままで様子をみることにしよう(^^)