まあまあ計画通り→ジム通い

　８月から続けているジム通いだが、今日で１０回目。

　このペースなら、だいたい１ヶ月で１４回くらいにはなりそうだ。

　体力が徐々についてきているように思う。いろいろやることに粘りが出てきた。行くと頭がすっきりする。それに全然苦にならないから、やはり初動負荷トレーニングはすごい。

　後は生活時間の乱れを直すのが大事かな。どうもストレス溜まると夜更かししてしまう。暑い季節もそろそろ終わりのようだから、健康的な生活時間を目指すことにする。

　妙な時間に目がすっきりして、起きていなければならない時間にボーっとするのは良くないね。