水分補給＋梅干し健康法 タイヤ専門店イマージン！

今週には　梅雨明けも宣言もありそうです。

梅雨末期の大雨が　九州から東北までの広い範囲に入れ変わって

大きな被害をもたらしました。

被災された方々にお見舞い申し上げます。

 

気温・湿度が高く蒸し蒸しの中でのタイヤ交換も

熱中症に対策をして自己防衛をしなければなりません。

 

数年前　暑くなり始めた時期に痛風を発症し

お医者様は　

知らないうちに発汗して血液濃度が高まり　

尿酸値が上がるので早めに水分補給をしなさい。

と　アドバイスと頂いてから

水を大量に飲む習慣を身に付けてきました。

すると今度は　水ばかり飲むとアカンから塩分も補給しなさい。と・・・・！

エッ　塩分ですか？

塩分を控えるのが一般的なのに？

 

水分補給を怠らず　塩分も効果的に取るように出した結論は

水を飲む　梅干しを食べて　種を水筒に混ぜておいてそれを飲む！

 

梅干しも　スーパーであれこれ買ってきて試してみましたが

しっくり来たのが　ラーメン来来亭のサービスで使われてるものです。

1パック￥８５０で売っているのを見つけて　これを毎日頂いています。

色々なサプリメントもありますが

日本古来からの梅干しが　一番私にはしっくりきました！

これで今年の猛暑も乗り切れそうです。