９時３０分 ・本を読む
昼食 ・ご飯 ・玉子焼き（竹輪、ねぎ） ・竹の子と山椒の佃煮
１３時 ・市民プールへ（夏休みになったので子供が多し）
（大きな浮き輪の女の子、潜る競争の男子で歓声多い）
１５時 ・買い物（幼児の靴、イクラ、ミニとまと、ナス、豚のひき肉、ぶどう）
おやつ ・冷たいコーヒー ・キットカット
１６時 ・横になって本
１７時３０分 ・夏野菜のカレー煮を作る
夕食 ・夏野菜のカレー煮 ・枝豆 ・竹の子と山椒の佃煮
・漬物 ・スイカ
（夏野菜のカレー煮は味が薄かったがカレー風味は夏にピッタリ）
