１０時 ・メールチェック（返事２件）
昼食 ・助六寿司 ・残りのスパゲティ「カルボナーラ」 ・りんご
１４時 ・実家へ自転車で行く（西友で「洋風どら焼き」を買う）
おやつ ・缶コーヒー ・洋風どら焼き（文明堂）
（スポンジが軟らかくアンコを美味）
夕食 ・豚肉の冷シャブ ・枝豆 ・トマト ・スイカ
昼食 ・助六寿司 ・残りのスパゲティ「カルボナーラ」 ・りんご
１４時 ・実家へ自転車で行く（西友で「洋風どら焼き」を買う）
おやつ ・缶コーヒー ・洋風どら焼き（文明堂）
（スポンジが軟らかくアンコを美味）
夕食 ・豚肉の冷シャブ ・枝豆 ・トマト ・スイカ
