パイ（ミスタードーナツ）

９時３０分　・コーヒー

１０時　・デジカメ写真をプリントアウト

１０時４０分　・O医院へ定期健診（血圧、聴打診、薬）

昼食　・ご飯　・玉子焼き（キャベツ、鶏肉）　・味噌汁　・ぶどう

１４時　・本を読む

おやつ　・パイ　・牛乳
　　　　（ミスタードーナツのパイは甘くゴマ風味）

夕食　・焼き鮭　・エリンギ、しいたけの炒め　・大根おろし
　　　・トマト　・スイカ　・金柑酒