９時３０分 ・ホットコーヒー
１０時 ・新聞を念入りに読む（土曜特集）
昼食 ・ジャージャーメン ・ご飯（1/2） ・肉ジャガ ・漬物
１３時 ・本を読み始める（久しぶりの太陽が顔を見せ暑くなる）
おやつ ・冷たいコーヒー
１６時 ・本の続きを読む
夕食 ・てんぷら ・天つゆ（大根おろし） ・漬物 ・グレープフルーツ
（イカ、タマネギ、竹輪、なす、ピーマン、かぼちゃ）
９時３０分 ・ホットコーヒー
１０時 ・新聞を念入りに読む（土曜特集）
昼食 ・ジャージャーメン ・ご飯（1/2） ・肉ジャガ ・漬物
１３時 ・本を読み始める（久しぶりの太陽が顔を見せ暑くなる）
おやつ ・冷たいコーヒー
１６時 ・本の続きを読む
夕食 ・てんぷら ・天つゆ（大根おろし） ・漬物 ・グレープフルーツ
（イカ、タマネギ、竹輪、なす、ピーマン、かぼちゃ）
