辻堂教会コンサート2014

辻堂教会のコンサートがあった。
初めての参加なので、どんなものか興味があった。

第一部は大人の演奏。
　　一人の独唱（ピアノ伴奏）
　　ホルンによる独奏（ピアノ伴奏）演奏、
　　ピアノ連弾、チェロ独奏（ピアノ伴奏）
第二部は
　　トーンンチャイム演奏：教会学校の子どもと大人が7－8人で。讃美歌の演奏
　　クラシック室内楽
　　讃美歌を会場の人たちと一緒に唄う
　　　（ホルン、サックス、クラリネット、チェロの伴奏）
　　　　6曲の讃美歌を歌ったが、こども讃美歌135番（讃美歌21の575番）
　　　「球根のなかには」という曲が私は気に入った。ブログにも掲載することとした。

ピアノ演奏と独唱、クラリネット演奏は教会の会員の人（女性）、
ホルンは女性会員の連れ合い、サックスとチェロは20代の人で若い。教会学校出身者（親が会員と思われる）

（今回はデジカメ持参で写真を撮ったのだが、パソコンに保存する前に、全部消去してしまった）
　 　 　

辻堂教会の演壇の花瓶に「綿」の木になっている綿を飾っていたので、珍しいので写真に撮る。
教会の庭に綿の木を植えているのだ（2014/10/05）
　

広徳寺でのハーモニカ演奏＆落語をきく

湘南台ハーモニカレインボで広徳寺で演奏会をする。13:30--14:00
広徳寺は茅ヶ崎市小和田にある真言宗の寺（私の家から自転車で20分の距離）で、ハーモニカの部員の一人がお寺の住職と懇意にしているため、お寺の大掃除のあとの慰労会に招かれたようだ。
部員25人中、都合の悪い人がおおくて、出席者は12人。
実際に行ったら、演奏場所が狭くて、12人位が最適だった。
演奏曲は次の通り
　00.銀色の道（アンサンブル）
　01.証城寺の狸ばやし（アンサンブル）
　02.小指の想い出（アンサンブル）
　03.丘は花ざかり（アンサンブル）
　04.帰れソレントへ（ＩＳさん独奏）
　05.浜辺の歌（ＥＨさん独奏）
　06.荒城の月（ＨＴさん独奏）アンコール
残念ながら写真を撮り忘れてまったくない（撮影を誰かに頼むのを忘れる）
私はこのサークルでは第一ハーモニカを担当していて、演奏会では初めての経験だった。
が大分失敗をした。日頃失敗をすることをここでもまたやっている。失敗は何度でもするということを肝に銘じて演奏前に心のなかで気をつけるように復唱する必要があると思った。

お客さんはお寺の檀家の人たちで、20人位いた。

われわれの演奏の後、落語をきくことができた。
題目は「札所の霊験」
落語家は「むかし家今松」
この落語が長くて、1時間30分もあった（これでも大分端折って、粗筋だけとか）14:10--15:45（途中に10分の休憩）
江戸時代の娘が親を殺されてその敵を討つ話。
最初の30分位は、田舎侍が江戸へでてきて遊女にもてあそばれる話で、仇討の感じがまったくしなくて眠くなる。休憩後にようやくそれらしい話となってきて聞き入った。
本物を聞くのは2回めで、またこんなに近くで聞くのは始めて、結構面白かった。
　 　 　

秋のお彼岸

秋のお彼岸ということで、恭子さんの友達、友の会のＯさんが、家庭菜園をしているのか、そこでとれた「コスモス」を持て来てくれる。
Ｋさんが、手作りの「おはぎ」とおかずを持ってきてくれる。恭子さんの人徳のためでしょうが、ありがたいことです。
菊の花は、私がわいわい市で買ってきたものだ。
これで充分秋らしい雰囲気となる。
　 　 　
　　右のコスモスを貰った　　　　　　　　手作りのおはぎ　　　　　　　　　　　てづくりの魚の煮物　　　　　　　　　　仏壇の中

交悠会そば打ち体験教室

9月22日　「そば打ち体験教室」を開く。参加者は7人、指導者は別に1人。
女性が一人参加してくれて、嬉しかった。
場所は里山公園内の北端にある「里の家」
　そば打ちの道具は4セットあるので、2人で1グループとなってそば打ちをする。　ほとんどの人が初めての経験だったが、指導者の的確なアドバイスもあり、まずまずのソバが出来上がったようだ。
すぐにゆでて、冷やして食べる。結構美味かった。たくさんできたので、おみやげに稲荷ソバにして持って帰る。
きっと家族の人も喜んで食べたことと思います。
機会があれば、またそば打ちをしたいものだ。

　 　
　　ねっているところ　　　　　　　　　　　　のしているところ　　　　　　　　　　早速ソバの食事

トレーニング前後の血圧について

7月からトーニングセンタへ行き始めた。7月は8回、8月は4回、9月は20日まで3回。
　　トレーニングの前とあとで体重と血圧を測ることになっている
　　その結果を示す。

血圧は、最初、測ったら高いので、すぐにもう一度測ると、低くなる）これはいつもこうである）
8月から低くなったのはその理由と思う。
また血圧は、空きっ腹にしておくと低くなることも分かった。
9月の3回は昼食をぬいてトレーニングに行く。すると体重も低く出るし、血圧も低くなる。
7月のトレーニング前後の血圧平均値　165/94　　158/94
8,9月の同様の血圧平均値　　　　　　　　153/88　　151/92