中年男の一言 「ヒデの日常」

サイクリング・キャンプ・トレッキング・釣り等を通して北海道の自然を紹介、カメラはニコンD7100がメイン。

12.5キロ走 小別沢トンネル越え

2010-07-24 20:46:06 | 健康&パワーアップ
蝦夷梅雨なんですかね、ここのところ雨が多いです。 今朝も派手に降っていて憂鬱な朝でありました、昼近くには 収まってきたようですがテンションは下がります。 昼食後、横になったら眠ってしまいました。 気がついたら3時過ぎじゃありませんか、こんなグータラ生活を していたら体が錆びてしまいます。 そこでランニングに出ました。 とりあえず「ボアネージュ」までの4キロ、息が上がらない ペースを維持し . . . 本文を読む
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