今度の日曜日、阿寒湖に行く事にしました。
そんでもってタイヤ交換、先ほど完了しました。
夏タイヤも冬タイヤも結構減っておりました、両方とも一シーズン限定ですね。
車検は１年少しあります、次の車検を受けるにはタイヤ買うしかないですね。
計算上次の車検時の走行距離は１６万キロくらいです、車検取れるのか疑問、お金を
かければいくらでも走れるけど、どこかで線引きしないとね。 . . . 本文を読む
ここのところ急に寒くなりました、真駒内公園を走っている人もかなり減りましたね。
暗い公園をもくもくと走っているのはストイックな男達ばかりです、その中で私は
レベル的に一番下です、抜かれることはあっても抜く事はありません。
最近はウォーキングでスタートしてからランニングに切り替えています、寒い中
いきなり走り出すのは体にさわるからね。
今日は１キロ歩いてから５キロ走ってきました、タイムは２７分 . . . 本文を読む
以前に阿寒湖に行きたいと書いたことがありました。（たぶん）
毎年５月・６月・１０月の３回行ってましたが、今年の１０月は仕事がちょっと気に
なっていて、実行に移せなかったのですよ。
私の課は３人チームなのですが一人が今月入院しておりました、なれない業務を
引き継いだストレスや社長からの突然の書類作成要求とかで、心に余裕がありません
でした。
それもどうにかクリアできそうなんで、ぼちぼち阿寒湖に遠征 . . . 本文を読む
いろいろ問題があって仕事が遅れてました、しかしその問題も解決しそうなので、
「よ～し一気にスパートかけて完成するぞ～」と思っていたら。
『近々に出してくれんかね』と社長からコールが・・・・それはちょっと。
うまく言えないけど、半分予想の数字でＡ書類を作成しながらＡ書類の本物を平行して
作成するというもの。
車の会社で言えば、Ａ試作車作っている最中にＡ試作車の模型を実物大で作るような
もの。
. . . 本文を読む
昨日は天気が良かったので三角山～大倉山に行ってきました。
普段は山の手登山口から入るのですが、今回は宮の森登山口からです。
三角山を歩き始めた１年１ヶ月前に最初に入ったのがここです、当時は体力が無くて、
登山口にたどり着いた時点でかなり出来上がっておりました、自宅から登山口まで
４５分かかります。
お寺の横から上がりますが、ここから登山口までかなりの急坂です。
お寺の横に綺麗なもみじがあ . . . 本文を読む
昔乗っていたＭＴＢを引っ張り出して整備することにしました。
掃除して、油を差せばＯＫだと思いましたが、チェンジレバーの作動不良で分解した
ところ古いグリスが硬化しておりました。
やはりベアリング関係、機械部分は全バラシする必要がありそうです。
グリップやサドルなどのゴム部品は劣化しており交換しないと駄目そうでした、タイヤ
は大丈夫そうです。
直ったころには雪が降りそうですが、雪の中走るのも面 . . . 本文を読む
11月の頭に阿寒湖遠征予定しています、今時期はニジマスの大物が釣れる可能性が
高いのですよ、もちろん簡単にはいかないと思いますけどね。
大体、年に３回阿寒湖に行ってますが、秋はあまり成績が良くありません。
今年こそはニジマスの大物釣りたいです。
リールはＡＢＵのカーディナル４です、２６年前に買ったものですが当時は国産のリール
がガラクタだったのでこれ以外選べなかったです。
いまだに現役ですが故障 . . . 本文を読む
午前中は手稲山へドライブ。
地元なので３０分くらいで着きます。
ロープウェーに乗るつもりでしたが、夏場の営業は終了しておりました。
スキーコースの中に登山道ありました。
鉄塔のアップです、頂上付近は既に落葉しました。
昼から平和の滝へサイクリング。
我が家から７キロほどです、ほんとに久し振りの平和の滝チャレンジです。
以前はＭＴＢで何度も行っておりましたが今回はロードです、ロードはどうも . . . 本文を読む
今日は半日出勤なので昼から真駒内公園へ。
明るい時の真駒内公園は久し振りです、コースの周りは見事な紅葉でした。
今日もやっぱり不調でしたが最初の３キロは１６分台半ばでした、後半はガックリ
ペースが落ちてトータルで３５分でした。
スタート前にスポーツドリンクを350ＣＣ飲んで出ましたが、走行後は500ＣＣ飲んで
しまいました、それでもまだ足りない感じでした。
ここ数日のランニングで軽い脱水症状に . . . 本文を読む
タイムアップに対してタイムダウン、この表現は正しいのでしょうか。
火曜日から連続走っているのですが「６キロ走行」火曜日３６分、水曜日３５分、木曜日
３４分ときて今日は３８分３６秒という記録でした。
１００メートル走っただけで今日は調子悪いと分かります、３キロのタイムは１７分半ば
でしたけどその後は辛いのなんの、登りなんか早歩きと変わらないくらい遅かったです。
それでも歩かなかったのは根性と世間 . . . 本文を読む
久々のランニングネタです。
サボっていた訳ではなくて、特別良い事もなかったもんで。
普通は月水金と３回走ってます、距離は３キロから１０キロですね、真駒内公園のコースは
一周３キロなので３キロ刻みで考えてます。
目標はいろいろあるけど、タイム短縮よりも１キロ６分以内で楽に１０キロ走れれば
いいかなと思ってます、今のところキロ６分で１０キロはかなりキツイですから。
私は会社帰りに走るので今時期は . . . 本文を読む
この３連休は、まあ・・・充実しておりました。
昨日はですね、もみじドライブということで大滝村方面へ出かけました。
出発したのが９時過ぎだったかな、中山峠から行くつもりで簾舞から230号線に合流した
ところ、もう既に渋滞なんですね。急遽、支笏湖線へ進路を変えました、石山から裏道に
入り常盤に合流しましたが、こちらも交通量は多めです。
それでも支笏湖までは順調に進んだのですが、千歳・苫小牧方向の交 . . . 本文を読む
ちょっと天気が良かったので外で焼肉でもと思い、北村公園へ行ってきました。
焼肉だけなら退屈なのでついでに魚取りです、手製の仕掛けをセットしておきます、後は
待つだけ。
北村公園はキャンプ場にもなっております、さすがに少ないですけどキャンパーもおりま
した、本州からのツーリングキャンパーもおりました。
（のんびり釣りしたり、キャンプしたりするのに最適です、目の前に温泉もあります）
ちょいと風が . . . 本文を読む
久し振りにレコードをかけてみました、私のステレオは１５年前の代物です。
レコードプレーヤーだけは去年の４月に買ったもので、写真を見ると浮いてますね。
この浮いたレコードプレーヤーがかなりの優れもので、音質も良くてしかも安いという
オマケ付きでした、たしか18000円でした。
最大の特徴はパソコンに繋げてＣＤに焼けるという機能があります。
古いレコードをＣＤで聞くという夢のような（大袈裟か）こと . . . 本文を読む
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