2019/12/20(金) 03883/【休職149】/転入手続き⑤(架電等)

就寝準備
✕【糸磨き】
✕ルパフィン２　飲酒のため
0117就寝前薬0120　３分

就寝時刻0000寝落ち

　推測　0130
起床時刻0720 1245

睡眠時間1115
体重 77.4kg
便通✕

【活動記録】

1300【朝食】

　　肉うどん
一包化

　服薬】ラモトリギン錠100mg(1)

　服薬】炭酸リチウム200mg(1)

　服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)

　服薬】イフェクサーＳＲカプセル75mg(1)

　服薬】アロチノロール塩酸塩5mg(1)

1340在宅作業

　　架電

　　　1340ひかりフレッツキャンセル

　　　1345J:COM確認とサービス加入

1430【昼食】

　　飛騨の干柿２

　　オランダせんべい４

1925【夕食】

　　うどん

　　ベーコンスープ
一包化

　服薬】ラモトリギン錠100mg(1)

　服薬】炭酸リチウム200mg(1)

　服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)

　服薬】イフェクサーＳＲカプセル75mg(1)

　服薬】アロチノロール塩酸塩5mg(1)

今日は寝ても醒めても

とにかく横になりたかった一日だった((>ω<｡))

それと頭が痛い😣

明日準備