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気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

2019/12/03(火) 00050/【休職136】

2019-12-03 23:30:00 | 神経発達症)~221231記録
就寝準備
✕【糸磨き】
2020モンテルカスト
  ザイザル
2021就寝前薬2023 2分

就寝時刻0000寝落ち
 推測 2245
起床時刻0135 0249 0815
睡眠時間0930
体重 75.9kg 体温 36.3℃
便通✕

【活動記録】

火傷がまだ痛いな((>ω<。))
それに、左目の上が腫れて細目になっている、
痛みはないから腫れが引けばC装着可能だろう!

0825【朝食】
 ピザトースト2
一包化
 服薬】ラモトリギン錠100mg(1)
 服薬】炭酸リチウム200mg(1)
 服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)
 服薬】イフェクサーSRカプセル75mg(1)
 服薬】アロチノロール塩酸塩5mg(1)

仮眠→傾眠

1240【昼食】
  うどん(セブンイレブン)
  味噌汁

傾眠

1900【夕食】
  うどん
  味噌汁
  ウインナーポテト(完熟トマト)
  チキン南蛮
一包化
 服薬】ラモトリギン錠100mg(1)
 服薬】炭酸リチウム200mg(1)
 服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)
 服薬】イフェクサーSRカプセル75mg(1)
 服薬】アロチノロール塩酸塩5mg(1)
歯磨き

明日準備
一日一回ではなく、
 半日に一回の方が早く治りそう
 けど、腫れはいつ引くのだろう?
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