一難去ってまた一難のランニング

木曜日の「みんなで部活」後にアキレス腱の痛みが発生。6年前に半年走れなかったときと同じところの痛みです。
これはやばいということで、昨日は完全休養にすることも考えましたが、様子見で㌔9～10分の超超スロージョグを行ってみました。20分ほど走ってみたのですが、やっぱり痛みは変わらず6年前の悪夢が蘇ってくることに．．．
昨夜はバンテリンを塗って寝たのですが、朝起きてみると状況は昨日とほとんど変わりません。
そこで、ここしばらく使っていなかったファイテンのチタンパワーテープをふくらはぎの外側の痛むところに貼ってみると、なんという即効性でしょうか、不思議なことに痛みをほとんど感じなくなりました。
そこでこの状態で走ることもできるかどうか試してみるために15:00ごろからランニングに出てみることにしました。
今日は朝から穏やかな一日で、風もなくまた暑くも寒くもなく本当に気持ち良い陽気でした。
アキレス腱のことがありますので十分にストレッチをして、とにかくゆっくり走り出しました。先日と同じように音楽を聴きながら走ってみることにしました。
走り出してみるとアキレス腱にはほとんど痛みは感じませんし、おまけに昨日の休養が効果的だったようで思ったよりも足は軽く、3kmほどゆっくり走るとどんどんスピードが上がってきました。
おまけに音楽で集中できるせいでしょうか、普段と全く変わらないランニングとなりました。後半もビルドアップでスピードを上げ、何だか部活風の走りに．．．
結局、いつもとほとんど同じタイムでゴール地点に到着。
止まってストレッチをしていると風がない分、汗が吹き出てきました。
アキレス腱で心配をしたのもどこへやら、あまりに調子が良かったのでストレッチ後ウィンドスプリントを何本かやることにしたのですが、ダッシュした拍子に何と右の太股裏にピシッとこれまたやばい痛みが走ってしまいました。
アキレス腱が何でもなかったので気が緩んでしまったのでしょうか、普段あまりやらないことをやったばかりに他のところを痛めるとは．．．　本当にお馬鹿な自分にちょっとがっかり。
またパワーテープを貼って様子を見ることになりました。

一難去ってまた一難。果たしてこのまま無事に19日からの3連戦を迎えることができるのでしょうか？

本日の走行距離17km(今月の累計41km)