■入浴後
体重【61.2】kg
体脂肪率【34.5】%
BMI値【25.1 】
風邪です・・・咳が酷くても~~~~~~~たまりません~~(TдT)
だるいし眠いし、咳の出すぎで頭痛もするし・・・
早く寝ようと思うけど、寝たら寝たでやっぱり咳で眠れないのでかなり憂鬱です(´Д`lli)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/3d/6d0c33f6df909eb170521b6678226ad7.jpg)
朝食
レーズントースト かぼちゃサラダのっけ
柿
りんご酢牛乳
大福1個
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/61/b24a37593b2a50c35f151287b8326c46.jpg)
昼食
麦ご飯
味噌汁
納豆
白菜の煮浸し
納豆にラー油とフライドオニオン入れてたべたら、美味しかったです~^^
食べるラー油風?^^
おやつ
生もみじ饅頭
小さい饅頭
生もみじ、広島のお土産ですが、もちもちで美味しいです(´∀`)
機会があれば是非v
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/18/852fb2927c9b7a18ae7dceddc5c23bf6.jpg)
夕食
カリカリ豚丼
白菜の煮浸し
では、早々に寝ます~
明日は旦那チン休み・・・
元気ならちょっとふらっと出かけたいのですが、この分だと・・・無理だなぁ~(TдT)
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納豆
白菜の煮浸し
納豆にラー油とフライドオニオン入れてたべたら、美味しかったです~^^
食べるラー油風?^^
おやつ
生もみじ饅頭
小さい饅頭
生もみじ、広島のお土産ですが、もちもちで美味しいです(´∀`)
機会があれば是非v
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夕食
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では、早々に寝ます~
明日は旦那チン休み・・・
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