生活改善ダイエットで踏ん張れ!BMI 19

生活改善ダイエットで52キロ→46キロ成功!その後すっかりリバウンド中ですが、諦めずに頑張ります!!!

お久しぶりです^^産後19日目です^^

2010-12-16 11:03:01 | 妊娠中のごはん
皆様お久しぶりです^^

そして、前の産まれました記事には、いつもおなじみの方や、初めてコメントくださった方々もあわせて、たくさんのおめでとうコメントをいただきありがとうございました^^

本当に感謝の気持ちでいっぱいです^^

産後は結局のところ、赤ちゃんのお世話~という名目?でなかなか他の事をする気になれなくて、今日やっとPC開いてみたところ、本当にたくさんの温かいコメントに癒されましたvvv

まだまだ以前のように、毎日更新~というわけにはいかないのですが、無理しない程度に、更新できたらなぁと思いますので、どうぞよろしくですv


んで。


今は実家生活なため・・・あ、そういえば、産前は、やる気に満ちてましたが(苦笑)

結局のところ不規則生活に振り回されて、あと、実家にいるうちはちょっとのんびりしておこう~みたいな?かんじで?

のんびりしてます^^;

幸いというか、あまり泣かない子なので、ミルクをガンガン飲んではおとなしくお布団で寝てくれてます^^

ちなみに、母乳は…全然追いついてないですーー;

ぼっさんのときよりは出が良くて、これはいけるのでは!?と期待したのですが、半々がやっとかな~今回も母乳ダイエットはあまり期待できそうにないですわ^^;

ご飯は実家で出されたものをありがたく頂いてます・・・ので、若干野菜が少ないなぁ~とか、味付け辛!!とかそんな文句は言ってはいけません^^;<おい!

ていうか、自宅に帰ったら、それどころじゃないかもしれないですがね~^^;

そういえば、産まれたらおなかぺったんこになる・・・とおもいきや、そんなことなかったです^^;

風船がゆっくりしぼむ感じ?

一応時々スロトレなどやってみてますが、まだまだ甘いわ~

本格始動はやっぱり自宅に戻ってから・・・かな?

たぶん長く時間のかかるエクササイズは厳しいので、スロトレの腹筋とか、何か一つだけでも続けていけたらいいなぁと思います^^


産前よりは大分志低いですが、今度のダイエットはまさに最後の?ダイエットだし^^
目標は再来年の4月<ぼっさんの小学校入学までに48キロクリアかな~^^


あ、次男くんの愛称・・どうしようか考え中・・・なんて呼ぶかなぁ~

前回の記事の写真は生後1日目のものですが、なんか・・・すごくしっかりしてません?^^;

すでに3600は超えてて、いい感じに成長してくれてます~安定感あって、ぼっさんの時とは大違いです^^<ぼっさんは1か月検診でやっと3100とかだったからさ~^^;


ではではまた~^^


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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おめでとうございます (トチコ)
2010-12-16 20:00:39
こんばんは。 ご出産おめでとうございます。
家のちびちゃんも、先日3ヶ月になりましたよ。

私も産後はすぐび痩せていくだろうと気楽に考えていたんですがね・・・。
でも、無理して頑張ってもストレス溜まるだけだし、ゆっくり頑張ろぉ~って最近は思ってます。

お互いきれいなママさんでいるためにゆっくり頑張りましょうね☆
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おめでとうございます♪ (やさと)
2010-12-22 16:31:55
初コメントさせていただいます☆
食事内容、毎回おいしそうだなぁ~とおもいながら、見させていただいてました。そして、そろそろ、出産の頃かな?と、のぞかせていただきました。

ご出産おつかれさまでした。
誕生、おめでとうございます。

実は、私も、来年2月に二人目、次男を予定しています。
勝手に親しみをわいていました。

また遊びにきます~
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産後ダイエット 出産後のダイエット ファイト! (-10キロ30代ダイエッター)
2011-01-02 00:21:17
ご出産おめでとうございます。

産後ダイエットママですね。母乳はなにやらすごくカロリーを使うらしいですね。

産後は骨盤のゆがみを矯正が太らないために大切らしいですね。


ダイエットも、子育てもファイトー!

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RE (hide)
2011-01-07 17:11:00
トチコさんへ
ありがとうございます~^^返事が遅くなってしまって申し訳ないです^^;
私はやっと産後1ヶ月半ですが、本当に勝手にやせていくなんて幻想ですね~^^;
お腹だぶだぶで悲しいです~~TT
とりあえずカンタンな腹筋くらいしかやってないのですが、お互い地道に頑張りましょうね^^


やさとさんへ
初めましてvコメントありがとうございますv
つい昨日帰宅してきたのですが、その間全然PC開けてなくて、すっかり放置気味になってしまってすみません( ̄∇ ̄;)
来年2月というと、もう来月の話ですね~~@@そろそろ臨月でしょうか??
経産婦は本当にあっという間に陣痛から出産まで進んじゃうので、早めに準備してくださいね^^
私も病院行ったらすでに8センチ開いてて、あっというまに出産だったので^^;
んで、また余裕ができたら是非遊びに来てくださいね^^

-10キロ30代ダイエッターさんへ
母乳ダイエットで痩せた友達は沢山知ってるのですが、残念ながら私はあまり出がよくなくて( ̄∇ ̄;)
完全母乳でいける人がかなり羨ましいです~~^^
骨盤のためにとこちゃんベルト買ったのですが、あまり使ってない・・・いや、これからちゃんと使って骨盤しめていかないとですね^^;
頑張ります~^^
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