生活改善ダイエットで踏ん張れ!BMI 19

生活改善ダイエットで52キロ→46キロ成功!その後すっかりリバウンド中ですが、諦めずに頑張ります!!!

お久しぶり~まだです^^

2010-11-19 14:18:54 | 妊娠中のごはん
■入浴後
体重【62.0】kg
体脂肪率【28】%
BMI値【25.5 】




朝食
バタークランブルトースト
ゆで卵
ソーセージ
ブロッコリー
ヨーグルト
リンゴ酢牛乳



昼食
ごはん
冷奴
酢の物
鶏肉のさっぱり煮込み


おやつ
アイス
コーヒー
チョコ


夕食
いなり寿司 3個
けんちん汁
刺身


お久しぶりです~^^
先週実家に移動してから、風邪でダウン・・・マジでダウンでした^^;


寝たいのに咳が酷くて、横になるとますます急き込んでとかそんな悪循環?

仕方ないので椅子に座って寝る始末・・・^^;

朝ごはん食べて寝て~昼ごはん食べて寝て~晩御飯食べて寝て~んでお風呂入って寝る・・・


とかしてたら、やっと回復^^

この3日ほどは咳もだいぶ抜けてきて<まだ出てるけど、それでもPCしようかな~とか、例のレース編みとか^^
昨日はパンも焼いてました^^


そんな感じでやっと復活v

これならいつ出産が来てもまあ大丈夫かな?^^


そんなことで、私自身の体調が最悪だった事と、身内に突然の不幸があったり・・・・といろいろ忙しく過ごしてました^^;

あと、PC変わるとね・・画像の処理が若干面倒でね^^;


ということで、実はこれ書いてる今は20日ですが、画像が19日のご飯画像なので、19日でアップしてみたりとか?

なんかそんな感じです~^^


いや~しかし、やっぱり・・・・実家だと・・・うっかり・・・食べてます^^;


なんか摘まむものいっぱいあるから・・・誘惑に打ち勝てない~~^^;


体重もあっという間に1週間で1.5キロ?いやでもちょっとむくんでる気もするから・・・と自分を慰めてみたり^^;


昨日は若干出血があって、もしやこのまま陣痛始まるのでは・・・・@@;

と焦りましたが、結局そのまま何事もなく今も元気です~^^


そろそろ満月なので、もしかしたら来るんじゃないかなぁとか思ってるのですが、どうなんでしょうね~^^;


ちなみに、今日明日は母上が仕事で1泊2日間丸々留守になるので、正直今日明日は来てほしくないです^^;

私はともかく、ぼっさんのご飯の面倒とか、心配で心配で~~^^;

あ、今晩はポテトグラタン、白菜と肉団子のスープ煮にしようかと思います^^


んでは、また~^^



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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (グリーン)
2010-11-20 18:13:53
久しぶりです!
しばらく更新ないので、もしや!!って思ってました
風邪大変でしたね。良くなって良かったです!
出産に向けて、体力付けてくださいね

実は、私も3人目授かりまして
今、4ヶ月終盤といったところです。
来年、5月出産予定ですよ。お互いまた一から子育てですね 

 あと少しのマタニティーライフ。ぼっさんとの二人の時間、楽しんでくださいね
 
 生まれたら、報告してくださいね~!
ドキドキしながら待ってます
返信する
Unknown (クッキー&ポッキー)
2010-11-21 16:27:06
風邪は大丈夫ですか??
もう少しで覆仕事なんですから~大事にして下さいよーまあパン作れるくらいに復活なら安心かな?!
先日夫が大阪に出張だったので…凄いお願いして(脅迫して?!)マダムシンコのクリームブリュレを買ってきてもらいました~!!!!
冷たいのと温めたのと同時に食せて幸せ~
…も束の間で暫くつわりで倒れてました・泣
あー甘い物がダメなつわりって…親孝行?!

グリーンさんも妊娠ですか~
丁度1か月違いですね!私は4月下旬予定です
楽しい妊婦生活過ごして下さいね!!
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Unknown (グリーン)
2010-11-22 10:21:10
クッキー&ポッキーさん
つわり、きつそうですね。仕事もしてるし、本当お疲れ様です。
甘いものがダメなつわりは、始めて聞きました!私は、野菜全般がダメでした。今は回復して、モリモリ!体重・・気をつけないと・・

同じ頃の出産で心強いです!

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RE (hide)
2010-11-24 12:06:01
グリーンさんへ
いや~環境がかわると、なかなかPC触る暇もなくて^^;
今回の風邪は本当に長くて参りましたわ~^^;
んで、今は・・・旦那ちんにがっつりうつってます^^;
グリーンさんも!!おめでとうございます~~^^
4か月過ぎということは、つわりも治まりちょっと落ち着いてきた頃なのかな?春生まれいいですね~^^
今年は夏が暑くて大変だったので、やっぱり春生まれが一番だなぁって思ってました^^;<自分の都合ですが^^;
お大事になさってくださいね~^^


クッキー&ポッキーさんへ
風邪やっとです!ほぼ完治~長かったわ~^^;
甘いものがダメなつわり^^;確かにある意味親孝行かも^^;
私は今回それほど食欲がっつりわかなかった・・・と言いたいけど、やっぱり実家に入るとのんびりしちゃってね~^^;
いっぺんに顔が丸くなった気がしますわ^^;
マダムシンコ!あれおいしいですね~^^また元気な時にリベンジしてくださいね~^^

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