生活改善ダイエットで踏ん張れ!BMI 19

生活改善ダイエットで52キロ→46キロ成功!その後すっかりリバウンド中ですが、諦めずに頑張ります!!!

37w入った

2010-11-11 21:38:09 | 妊娠中のごはん
■入浴後
体重【60.8】kg
体脂肪率【33.7】%
BMI値【25.0 】



朝食
バタートースト
スクランブルエッグ
ボイルソーセージ
レタス
ヨーグルト&ジャム

バナナ酢牛乳


昼食
ご飯
掻き揚げ
こんにゃくとナスの煮物
味噌汁
チョコ1個
チョコアイス1本
ミニどら焼き2個
りんご2切れ

・・・正直に申告( ̄∇ ̄;)

実家だったのですが・・・これ絶対食べすぎる・・・やばい・・・


土曜日から実家ですが、まーーーーーじーーーーーで!!!

よっぽど気合入れないと、絶対・・・なんか食べちゃう・・・おそろしや、実家の誘惑~( ̄∇ ̄;)


おやつ
ポッキー
コーヒー


今日はポッキーの日だから(*´艸`*)<おい



夕食
ごはん
甘酢炒め
コロッケ
レタス


今日は健診でした~^^

子宮口は指一本分のまま、全然進行ナシ^^;

張りも全然~なので、来週一杯くらいは全然平気じゃないのかな?

とび連休あたりはうちの母上も仕事が相当入ってるみたいなので、正直予定日まで持ってくれたらいいなぁ~と思ってます^^;


そしたら、園の懇談会とか、作品展とかも見にいけるしね^^


さて、明日は4時起きなので寝ます^^


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5 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
もしかして? (mikami)
2010-11-15 12:01:41
更新が止まっている・・・。
もしかして、もしかしてですか???^^
がんばってhideさ~~~ん!!!
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RE (hide)
2010-11-17 09:59:53
mikamiさんへ
あはは~こんにちは(´∀`)
まだでした~^^;
ちょっと風邪が悪化して、実家でダウンしてました^^;
明日また健診だけど、今週はまだかなぁ~???
産まれたら産まれたよ~って更新入れますわv
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おおおお。。。 (mikami)
2010-11-18 09:53:04
hideさんこんにちは^^
おおおおお~。風邪でしたか~~。。

といってもダウンする程ひどいようなので安心はできませんが・・・。^^;
朝晩ほんっっとに冷えますので安静にして早く治して下さいねっ
返信する
まあああ。。。 (ナズナ)
2010-11-19 05:55:45
 臨月での風邪、大変でしたね~。
ちょうどご実家にいらっしゃるとのこと、のんびり身体を休めてくださいね。
 出産前に免疫獲得できてラッキーといえるかも。
(ノー天気なコメント、ごめんなさい)

 早く元気になっての安産、待望の赤ちゃんとの新生活報告を楽しみにしています。
 
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RE (hide)
2010-11-20 14:16:33
mikamiさんへ
風邪やっと治りましたよ~^^
でもあと1週間ほどで予定日でしょ^^;
今週は母上の予定が超忙しくて、なるべく大人しくしておいて、出産待ってほしいんだって^^;
どこか遊びに行きたいわ~^^


ナズナさんへ
出産後も風邪とか引いてたら目も当てられないですもんね^^;
しかし、のんびりしすぎて実家に移ってから体重がガンガン上がってる気がする~~^^;
やっぱり自宅に戻ってからが本番かなぁ^^;
とりあえずあと少しフリータイム満喫しますね~^^
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