生活改善ダイエットで踏ん張れ!BMI 19

生活改善ダイエットで52キロ→46キロ成功!その後すっかりリバウンド中ですが、諦めずに頑張ります!!!

まだまだ?^^;

2010-11-24 14:10:41 | 妊娠中のごはん
■入浴後
体重【62.0】kg
体脂肪率【28】%
BMI値【25.5 】




朝食
餡子パン
チーズ入りスクランブルエッグ
ヨーグルト

リンゴ酢牛乳


最近は飲みやすい酢じゃなくて、マジで酢牛乳です^^;

すっぱい・・・でも効果はありますね~^^

おかげで便秘知らずです^^



昼食
そうめんチャプチェ
たこ焼き4個


おやつ
アイス
クッキー
コーヒー



夕食
肉豆腐
おから煮
ごはん


他にもなんか食べた気がするけど・・・^^;


昨日は朝から買い物に付き合ったり、パンを焼いたりと・・・がさがさ動き回ってるとやっぱりおなか張るんですかね~^^;

寝る寸前までずっと張ってて、しんどかったです^^;


もう来週の月曜日には予定日だし、このまま陣痛来てくれてもよかったんだけどな~とか言ってみたりして?

でもやっぱり痛いのはいやだわ~^^;


今日はそれほど張りもきつくない・・まあ、こうしてちょっとずつ進んでいくのかな?

明日は検診なので、またモニターとかだな~^^

ずっと指1本開いたまま全然進んでないけど、そろそろもう少し進んでてもいいよ~って思ってます^^


ではでは^^



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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
お久しぶりです (トチコ)
2010-11-24 19:54:20
こんばんわ。お久しぶりです。
覚えててくれているでしょうか??

 私のほうは、9月に無事出産しました!
でも、今回の出産はいろいろあって、大変でした・・。
 でも、私の妊婦中とは比べ物にならないほど優秀な食生活ですね。
私は、もぉ食欲に勝てませんでした・・・。

いまだに、湧き出る食欲に勝てません。
もうすぐ大仕事ですが、頑張ってくださいね!
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RE (hide)
2010-11-26 11:24:49
トチコさんへ
ご出産おめでとうございます~^^
9月生まれですか~~^^今2~3か月ってところですか?^^
少しは落ち着いたころ・・・なのかなぁ~^^;いや、でも3か月とかって、一番お母さんがしんどい時期かも^^;<寝不足とか寝不足とか?
私も食欲の波に飲み込まれるかな~って思ってたのですが、意外とそれほどでもなく・・・でも出産後はまたわからないですもんね~^^;
どうなることやら^^;
とりあえず出産・・頑張りますね~いつ来るのかまったく謎ですが^^;
予定日ごろかな?11月30日ごろがいいなぁ~^^
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