５つの覚悟 by Joan Halifax

ジョアン・ハリファックス博士の言葉、アキコさんがシェアしてくれたので私もここでみなさんにシェア。
忙しい年末ですが一時、深呼吸して落ち着いて噛み締めてみてください。

和訳は木蔵シャフェ君子さん、さすが。
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私は自然の摂理で老いていくもの。
老いていくことから逃れる道はない。

私は自然の摂理で病んでいくもの。
病んでいくことから逃れる道はない。

私は自然の摂理で死んでいくもの。
死から逃れる道はない。

私の大切な者、愛する人すべては自然の摂理で変わっていくもの。
彼らとの別離から逃れる道はない。

私の行為だけが私の真の所有物。
自分の行為の結果から、私は逃れることはできない。
自分の行為こそが、私が立脚する基盤である。


The Five Remembrances
 
I am of the nature to grow old.
There is no way to escape growing old.
 
I am of the nature to have ill-health.
There is no way to escape having ill-health.
 
I am of the nature to die.
There is no way to escape death.
 
All that is dear to me and everyone I love are of the nature to change.
There is no way to escape being separated from them.
 
My actions are my only true belongings.
I cannot escape the consequences of my actions.
My actions are the ground on which I stand.
 
2018年12月 ＧＲＡＣＥ資料