本日練習会 2021年02月23日 18時24分07秒 | ランニング 今日はN塾です。 廿日市大橋１０往復。 塾長の練習コースです。 往復約２キロメートルです。 ７往復ぐらいから徐々に落ちます。 脹脛は大丈夫でした。 １０往復のあと、おかわりジョグ２往復で終了です。 « 本日22kmジョグ | トップ | ワラーチで１４㎞ »
4 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (おも) 2021-02-23 20:28:32 Ｎ塾、きつそうですね。でも腸脛が大丈夫で良かったですね。私は最近左膝が心配で、今日はゆっくり目の10㎞でした(笑)3月7日に向けてどれくらいのスピードで走れるか、未だに分かりません(笑) 返信する Unknown (ゆーすけ) 2021-02-23 21:07:43 更新されないんで心配してました。 良かった 良かった。元気だったんですか 走ってましたか。 返信する Unknown (ヤス) 2021-02-24 19:09:31 おもさん膝お大事にしてくださいね。私は今回の怪我でケアの大切さを改めて実感しました。 返信する Unknown (ヤス) 2021-02-24 19:10:17 ゆーすけさん、生きておりました。更新をさぼり過ぎですね。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
私は最近左膝が心配で、今日はゆっくり目の10㎞でした(笑)
3月7日に向けてどれくらいのスピードで走れるか、未だに分かりません(笑)
元気だったんですか 走ってましたか。
私は今回の怪我でケアの大切さを改めて実感しました。
更新をさぼり過ぎですね。