久々３日連続ＲＵＮ

一昨日は息子をサッカーに連れて行き、運動公園のジムでルームＲＵＮ１時間。
昨日は、坂道階段ＲＵＮ。
本日は、１１キロメートル。
久しぶりに３日連続で走りました。