材料が届いた。

材料が届きました。

あと、穴あけパンチが届いたら、作ります

今日は、足の疲労が抜けずにふくらはぎがぴくぴくするので予定を変更して６㎞にて終了です。
暑さはそれほど感じないのに、ペースを上げられないんですね。
月曜日のテニスが効いているような気がします・・・・。
同僚と２時間久しぶりに楽しんだので・・・。


昨日のＲＵＮ
走行距離　　　　１２㎞（きりのいい数字にしたかったので）

今月走行距離　２１０㎞

本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　６㎞（せっかく昨日きりのいい数字にしたのに）

今月走行距離　２１６㎞

目標達成ならず・・・
明日３４㎞もはしりません。
夜　太刀魚釣りにいくので休足です。