「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

本日１０㎞

2014年07月22日 22時04分10秒 | ランニング
今日は１０㎞。
河川敷フラットコース２周です。
桜江の疲労もあったのかもしれませんが、右足ふくらはぎはぴくぴく感があってずっと嫌な感じで走り続けました。
幸い、最後まで痛みは出ませんでしたが、こんな感じでまだまだ全力疾走はできません。
プチっときたらおわりですからね。


本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　１０㎞
相応時間　　　　　５８分

今月走行距離　　　１６１㎞