本日坂道ランニング１７㎞

今日は龍王山登頂コースです。

やっぱり坂道は苦手です。きついです。

途中登りでダッシュを６本入れました。

電柱２本分と短いですがきついですね。

来週は福山で３０㎞走です。

前回は２５㎞で撃沈でした。

今度は走り切れるでしょうか。