連休のランニング 2021年05月03日 20時29分42秒 | リレーマラソン １日ワラーチｆで１０l㎞ ２日筋肉痛があったのでシューズで１２㎞、歩きも入っています。 ３日本日 １２㎞ウオーキング。 ランニング平均ペースは７㎞。 いつになったら走れるのやら・・・・・・・・・・・・・。 « 本日も歩き | トップ | 今週はなんとか »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (おも) 2021-05-04 12:12:14 私も最近走ると筋肉痛が残ります。若いころはそんなことはなかったんですがね。地道に走るしかないですね。土曜日に地元のシティロゲに参加して４１キロ余り走りましたが、ひどい筋肉痛です。しわいマラソンは倍以上なので、これよりきつい訳で、未だに挑戦するポチ！ができません(笑) 返信する Unknown (ヤス) 2021-05-04 16:11:20 ポチしましょう。したら練習するしかないですからね。私は、ずっと脹脛になやまされています。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
若いころはそんなことはなかったんですがね。
地道に走るしかないですね。
土曜日に地元のシティロゲに参加して４１キロ余り走りましたが、ひどい筋肉痛です。
しわいマラソンは倍以上なので、これよりきつい訳で、未だに挑戦するポチ！ができません(笑)
したら練習するしかないですからね。
私は、ずっと脹脛になやまされています。