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「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

昨日、本日のランニング

2022年01月09日 18時23分38秒 | ランニング
昨日は坂道ぐるぐるしました。




きつかったです。

今日はジョグです。

6分30秒前後で通しました。
ランニング後は疲労感大でした。