今日は休足 昨日夕ＲＵＮ８キロメートル

今日は仕事。
走るのはお休み。

昨日は、ロングを走ろうと思っていましたが、前日ちょっと飲みすぎて寝過ごしました。
次男のサッカーの練習試合に連れて行かねばならなかったので、帰宅後５時過ぎにスタート。
よくあることです・・・。
週末になると、つい・・・。

明日は休みなので、少しがんばろうと思います。
本当は２０キロメートルぐらいやりたいのですが、明日の気持ち次第です。
ただ今ですから。

昨日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　　８キロメートル
走行時間　　　　　　　４２分

今月走行距離　　　　　７２キロメートル