本日１０キロメートル 比婆山トレイル行くことにしました

月火水と休足して、今日は１０キロメートル走りました。
足の痛みは出ず。
ペースも６分半ぐらいで走れました。
先週よりまた少し回復した感じです。
今はまだこのペースが限界のような感じがします。

比婆山は一応行くことにしました。

県民の森スキー場周回 ⇒ 第2キャンプ場⇒
⇒伊良谷山 ⇒ 毛無山 ⇒ 出雲峠⇒
⇒烏帽子山 ⇒ 比婆山(御陵)⇒ おつぱら越⇒
⇒池の段⇒ 立鳥帽子駐車場P ⇒ 竜王山 ⇒
⇒立鳥1冒子駐車場P⇒ ささの尾根 ⇒ 展望園地⇒
⇒県民の森スキー場
(出発地点 835m、最高地点 1,270m、標高差 435m)

こんな感じのようです。
近場だし、自然を満喫しに行ってきます。


本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　１０キロメートル
走行時間　　　　　　６３分

今月走行距離　　　　５６キロメートル