グリーングリーン

　　　　　　　写真はおととい姉にもらったあおさです＊
　　　　　　　生の状態ではきれ～いな若草色。おつゆの
　　　　　　　中に入れると少し濃いめのグリーンになり
　　　　　　　ましたが、これもまたいい感じ

　　　　　　　これを干してのりや佃煮にするそうです。
　　　　　　　ミネラルや食物繊維、ビタミンをバランス
　　　　　　　よく、しかも豊富に含んでいるというあり
　　　　　　　がたーいあおささんです。食感はやわらか
　　　　　　　くて少しシャキシャキしてます。

　　　　　　　一杯のおつゆの中に深い、いいお味がでて
　　　　　　　体がほ～っとしました＊食べるリラックス
　　　　　　　おつゆという感じでしょうか？？ストレス
　　　　　　　を感じるときやイライラする時にミネラル
　　　　　　　やカルシウムを補給してくれるので、いい
　　　　　　　と思います。体の中もキレイにお掃除して
　　　　　　　デトックス効果があります。
　　　　　　　
　　　　　　　それからあおさは胃の不調にいいそうなの
　　　　　　　で食べ過ぎて胃や体全体がどよんとした感
　　　　　　　じの日におすすめです。