大人女子の隠れ家サロン*ゆるりりナチュラルライフ

新潟市のアロマセラピーサロン&各種セルフケア講座。30代からの大人女子の元気とキレイを応援します*

DIY女子部新潟イベントで*

2014-08-29 08:01:20 | セルフケア

・DIY女子部新潟イベントで*



こんにちは。ゆるりりナチュラルライフ溝口です。あっという間にもう9月ですね。

暑さが苦手な私としては、秋の訪れはなんかワクワク。涼しいと調子が上がって活動しやすい様です。

昨日は新潟日報の住宅フェアの中で、三条市の角利産業様ブースにて、アロマのワークショップコーナーを持たせて頂きました。

角利産業は今全国で話題の、DIY女子部を立ち上げた会社です。 DIY用品の老舗メーカーですが、女性用のグッズや楽しい提案も豊富。

やっぱり三条の物作りへの情熱ってすごいなあ~って、楽しい刺激を受けました。

実は、私もDIY女子部に先日入会させてもらい、そのご縁での参加でした。

釘を打てば曲がる、糸鋸の歯は折る、、など、超DIYオンチの私ですけど、 板をスパ~ンと切れる様になったら気持ちがいいかも。

そしたら、あれとかこれを作れるかも!と妄想しています笑。

写真のピンクの糸ノコ かわいいでしょ??これで切って作ったガーランドに、その場で色を塗って、スタンプを押したワークショップ作品がこちら↓他にもいろいろとあります。



来週の土曜日は、会場を新潟から新発田に変えて、同じ内容でご参加いただけます。

ゆるりりは、リラックスルームスプレー作りでお隣におります*興味のある方は遊びに来てくださいね!

詳細はこちらです↓

http://www.niigata-reform.jp/user/reform_fair_event/fair/2014aut/ 

 

   

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ゆるりりイベント情報*

2014-08-21 15:49:58 | 今月のゆるりり教室

・ゆるりりイベント情報*

こんにちは、ゆるりりナチュラルライフ、溝口です。

お盆休みもあっという間に終わって、、なんとなく秋の匂いもしてきましたね。

天候や気温がめまぐるしく変わる今年の夏、体が変化についていくのにも一苦労という感じでした。

無理せずに、体の声をききながら、たっぷりと睡眠や休養をこころがけています。

 

それから、いくつかイベントに参加のお知らせ。

今回はいろんな御縁で、声をかけて頂き初参加のイベントも。お近くに来た時は遊びにきてくださいね!

*8月24日(日)「いわむろや暮らしのお楽しみ会」


 


会場/ 新潟市西蒲区岩室温泉96-1 入場無料 (10:00~16:00)

お問い合わせ/shokoco さん TEL:090-5400-1946  

ゆるりりブースでは。。*アロマとハーブのサシェ作り *認知症予防のオリジナルアロマペンダント販売&ブレンド精油作りで出展します。その他、リラクゼーション、アロマに関するご相談も承ります。良質な温泉で、外で足湯も楽しめますよ!


*8月31日(日)、9月6日(土)9月7日(日)「日報住まいのリフォームフェア」

 

*8/31 会場 / 新潟市産業振興センター 9/6  会場 /   新発田市コモタウン コモプラザ 

角利産業様 DIY女子部プチリフォームコーナー アロマルームスプレー作り体験(10:00~17:00)

 

*8/7  会場 /  新発田市コモタウン コモプラザ

新発田ガス様 展示ブース  ナチュラルスイーツ実演(10:00~17:00) 試食できます!

会場地図など詳細はこちら→http://www.niigata-reform.jp/user/reform_fair_event/fair/2014aut/

新発田会場では、土日で違う企業様、違う内容でということで二日間お楽しみいただけるかと笑。

私も楽しんでこ~!っていうテンションで挑みます!よろしくおねがいしま~す

 

 

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心地いいペース

2014-08-07 09:01:39 | ハーブ畑

 ・心地いいペース



おはようございます、ゆるりり溝口です。8月に入りちょっとのんびり気分で過ごしています。ベランダプチトマト、大豊作*


毎日ず~っと暑いけど、最近は朝ウオーキング、エクササイズ、畑仕事で体を動かし、何かと汗をかくようにしています。

 

数年前、冷房強すぎ&外暑すぎで、自律神経の体温調節のコントロールを崩し、熱中症になった体験をしたのです

 

 そうなった原因は、気持ち的ながんばりすぎが、そういう形で体に現れたってことでした。そのお陰で、無理しすぎてる自分に気づきました。

 

 なので、この「汗かく行動」も、「予防、対策」ではありますが、楽しく無理せずに、、を軸にしています。

やっぱり体を目一杯動かすのって、きもちいいし、頭もクリアになる。

 

これからもっと登山したいので、体力作りになるし、姿勢、肌の調子もよくなってきていいことづくめ 

そして休みたいときは休んで、だらだらもok



自分の気持ちいペースは、いろいろやってみて気づけるから、それまで色んな体験があっていいって思います。

さて、、そろそろエンジンかけますか~

 

 

 

 

 

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