・細胞を元気にするアロマブレンド＊私の場合
おはようございます！ゆるりり溝口です。ちょっと更新がご無沙汰になってしまいました。
無事にカボスパーティーも終わり、参加者さん、スタッフや家族みんなと一緒に思い切り動いて、笑って、楽しんで、やり切りました〜。
皆さま、ほんとにありがとう！お疲れさまでした＊
今日から４〜５日企業さんからの依頼のお仕事が続くので、ゆるゆるとギアを上げて行く感じです。
無理にテンションを上げようとすると疲れてグレたくなるので笑、自然な自分のペースを尊重して、無理させない様にするのが大事。
リラックスして、全てを楽しむ！これが私にとっては一番大事。
タイトルのお話に戻りますが、寒くなると、身体がきゅっと固くなって肩こり、姿勢の悪さなどで
前屈気味になりますよね。そうなると、肺や呼吸器も圧迫されるし、血管も収縮してしまいます。
そして、肺や呼吸器の間には「胸腺」という器官があるのですが
ここに外からのばい菌やウイルスに対抗してくれる免疫細胞のリンパ球を作って育ててくれる大事な場所。
ここも、姿勢の悪さなどで圧迫されると働きが落ちてしまうそうなのです。
鎖骨下、胸の間の辺りです。
私も、やっぱり気づくと呼吸が浅く、この胸腺の辺りは触ると固くなっていて、自分にレイキヒーリングするときに、よくここに手を無意識で当てていたりします。
血流をアップしたり、呼吸を楽にしたり、胸腺の働きをフォローするものを作ろうということで、
免疫アップのアロマブレンドを作って、アロマペンダントにセットしました。
ブレンド内容は
＊ユーカリラディアータ／呼吸を深くする、強力な抗ウイルス＆殺菌作用、視野、行動範囲を広げる
＊ローズマリー／バランスを取る、強心作用、心臓から頭部への血流をアップ、覚醒作用
＊ネロリ／快感、幸福ホルモンの分泌、抗うつ作用、鎮静作用
＊ローズ／快感、幸福ホルモンの分泌、女性ホルモンを整える、鎮静作用
＊スイートオレンジ／気分を明るくする、子供の頃の無邪気さのエネルギーにアクセス、気の滞りを流す
気持ちがいい、香りを嗅ぐだけで幸せ、大好き、、を基準に選んだら、
強さやバランスを調整してブレンドを作ります。
丁度ペンダントに入れると、胸腺の当たりになりますし、自分でここを優しくさすってあげるのもグッドです
成分的な分析はもちろん大事なのですが、目には見えない「好き」「心地いい」を自分の場合、、で選ぶと
結局それが、身体の細胞まで喜ばせる事になり、
そんな自分を喜ばせた結果、ご機嫌で元気な身体に結果としてなるのですよね。
「頭の知識」より「心と身体で感じる快感」を優先して
元気で美しい、その人だけの持っている輝きがどんどん出てくる！
そんなことをアロマを通じて、もっと伝えたいし、そのお手伝いを仕事としてもっとやりたい！
と思う今日この頃です
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ご興味持たれた方は、カウンセリングやブレンドオイルご希望があればお気軽にメール等でご連絡下さいね。
自分のために小さい事から、今、目の前の好きな事、素敵な事を選んで、それを思い切り楽しみんでましょう＊
素敵も楽しいも、自分でこの瞬間からほんとに創造できる物ですよね。
それでは、楽しい週末をお過ごし下さい！
アロマ＊ハーブ＊セルフケア＊手作りコスメ＊ナチュラルクッキング講座
「ゆるりりナチュラルライフ」
☆mail:whiteclober@samba.ocn.ne.jp
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」
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なので、お家でご家族にもぜひシェアして楽しんでいただけたらと思います。