今日はエッセンシャルオイルとハーブの花を詰めたサシェが完成。
遠くへ行く大事な人へのプレゼントです。刺繍やリボンを付けて色々遊ん
でみました～。
ハーブはラベンダーとジャスミン、オイルもラベンダーとローズウッドで
香りをプラス。喜んでもらえるといいな！
今朝の新潟は曇り空。太陽が出る日は貴重ですね～。
アロマセラピーの精油を鼻から吸い込むと、脳と体にポジティブに作用する
のですが、こんなお天気の日は元気が出るブレンドで朝からパワーをいただき
がんばります
＊ローズマリー精油 ３滴 集中力アップ、チャレンジするパワー
＊スイートオレンジ精油 ２滴 気持ちを明るくする、リフレッシュ
＊レモングラス精油 ２滴 ストレスの解消、エネルギーアップ
お部屋を換気して空気をキレイにしてから、アロマランプで上記を焚きます。
香りを吸い込みながら体をゆっくりストレッチしたり大きく深呼吸してみます。
そうすると気持よい感じや、どこか凝ったり滞っている部分に気づけます。
たまにはゆっくりと自分自身に意識を向けて、いつもがんばってくれている
自分を労ってあげたいですね
こんばんは、ゆるりりです。やっと寒さも緩んだ感じでしょうかね～＊
暖かくなったらあれもこれも、とハーブの種まき計画を考えながら、気づくと
一人にんまりしている今日この頃。
前回好評いただきましたアロマの保湿美容液作りをまたまたインザプライムさん
をお借りして開催いたします。インザプライムさんのブログでも店長の南さんに
取り上げて頂きました。
使っていただいた方の感想で、
「本当に夜のスキンケアで使うと翌朝全然違ってびっくりでした。」
「モチモチツルツルです」「使わないと肌の感じが何か違う！」など。喜んでいただけて
ほんとに良かった～
！作り方はとっても簡単なんですが、植物の持つエネルギーを
皆さん受け取られた様です。３月の教室にもぜひ皆さんいらしてくださいね。
開催日 ・3月 9日（金） 両日とも10:30~1時間半程度
参加費 2300円（お茶、お菓子付き）
講師 ゆるりり 溝口美代子（ITECアロマセラピスト）
会場 「 In The Prime 」
新潟市北区太夫浜４０２３－１７８南総合建築（株）内
お申し込み、お問い合わせ
ゆるりり・溝口まで
mail [ herbcheese@mail.goo.ne.jp ]
会場地図
初めて出会った珍しい野菜「チーマディラーパ」、別名ターニップトップ。
イタリア出身のお野菜だそうです。新潟市中央区のぴあ万台でみつけました。
名前の響きがユニークですね。
煮ても炒めてもいいそうで、菜っ葉と同じように調理できるそう。ふさふさとして、
明るいグリーンがいかにも美味しそうです。
ペンネとベーコンと合わせてアーリオオーリオ、芥子醤油と合わせてお浸しに、、
とかイメージが湧いてきます。ごっくん。。
今日は久しぶりに晴れ間が出ました！午後から県立図書館へ行って来た
のですが、表を歩いていると日に照らされながら粉雪がひらひらと降って、
その様子にずっと見とれていました。
子供の頃はいまよりもたっぷり時間があったのでそんな風だったのに、
いつからかそういう感覚を忘れていたんだなあ、、と思いました。大人に
なると時間に間に合わせたり用事を足す事に対して、雪は厄介な存在と
しか思えなくなっていたのかも。
空いっぱいに降る雪は、ひとひらとして同じ形の結晶がないそうで。
そう思うとなんと壮大で豊かなんでしょうね。自然は人間の頭で感じる
都合なんか関係なく、ダイナミックなエネルギーで動いているんでしょう。
雪国に暮らす人は、「この雪いい加減にしてよ～～！」と思えばストレス
ですが、「雪と上手に共存していこう」と思えばストレスから開放される
かも。。ですね
