・「よもぎは免疫を高めるすばらしい効能あり。やっぱりハーブの女王様＊みんなでのみましょ♪」
おはようございます。みなさま、連休を元気に楽しんでますか〜😃？
各地で観光地は人で賑わっているそうですが、気持ちはめちゃくちゃわかるので、
いろんなご意見ありますが、私はせっかくのお休みだし、ええじゃないかって思います。
去年の自粛が始まってから1年ちょっと。長いですよ〜。ずいぶんと。。
振り返ると、私もコロナでそれまでの仕事も1時は消滅したりもして。
でも、そのお陰で、無理してストレスを感じるようなやり方、自分を責めるような考え方をストップできたし、
動きたい時のタイミングに任せられるという、心も体も、ゆとりが人生に戻ってきた感じです。
ウイルス、ワ○チンにまつわる話は色々な情報が出てるため、テレビやマスコミのではなく、
別の角度で発信している、国内外の専門家やドクターの話をネットで調べ、自分なりに色々と考えました。
けっきょく、学術的なことのその前に、肝心の命はどうなんだ？どう生きたいんだ？ってことでした😇。
そもそも、ワ○チンを、打っても打たなくても、死ぬときは死ぬし、死なないときは死なない。
どんなに気をつけても、そればっかりは自分のことですら、コントロールなんてできない。
どうせいつか死ぬっていう命の自然現象に、何か手を尽くしても太刀打できるわけないんだから。
諦めて、コントロール魔はやめよう、それよりも
なんでもいいので楽しく生きる方を重視して、日々自分なりにいっこいっこ、納得できることしてこう。
終わりのその時を、自分と体に感謝して迎えたい、って思ったんです。
だから、安全の確約は全くないのに、リスクだけはめちゃくちゃ高いワ○チンは納得いかないのでいたしません。
自分の与えられた体の偉大な自然免疫システムを頼り、ウイルスに負けない、高い免疫力を発揮できる生き方や生活を楽しく実践すればいい。
、、、けっきょく、いつものここにもどってきちゃっただけでした笑😂。
そんなわけで、私の自然治癒力解放生活ですが、
今は、山で摘んで干したよもぎを入れた自作の野草茶と、よもぎ餅が、この春自分の中で大ヒット中です。
よもぎの効能って、挙げたらきりがないくらい、すごいのですよ。
西洋では、ハーブの女王と言われていて、西洋学名はアルテミシアで、女王アルテミスに由来しているそうです🌙。
神話ではアルテミスは月の女神ですが、それよりは古く山の守護神、多産、豊穣の神と言われていたそうで、
わたし的には、こっちの方がしっくりくる気が。
月の陰な感じというより、なんか、春先にわさわさと道端で生えてる様子が、女性的な繁殖力、生命力みたいなものを感じます🌿。
効能はざっと調べただけでも、
・ビタミンKが血液をサラサラにして流れをよくし、綺麗に保つ、体を温める助けをする。
・利尿作用で、体の中の冷えの原因となる、余分な水分のデトックスを促す。
・食物繊維が腸の中の老廃物を吸着して排泄をうながし、便秘の解消や腸内環境を整えるため、免疫力アップにつながる。
・冷えをとり血行を促進し、血液を浄化、抗炎症作用、デトックス力が高いのでアトピーの改善に役立つ。
・クロロフィルが豊富で、こう発がん作用があるとされる。
・貧血予防、美白効果、リラックス効果も。
なんか、女性の血の道の不調にバッチグーではないですか😍
伝統的によもぎは薬として使われてきていますので、ぜひ、お茶に、お菓子にと、美味しく楽しみながら、取り入れてみてくださいね。
みんなで体をあたためながら、リラックス。気持ちいい上に、これは免疫アップに役立ちますよ💖
それでは、今日もお付き合いいただき、ありがとうございます☺️。
＜ローズセラピー、アロマセッションについてのお知らせ＞
ゆるりりではセラピーの際に下記の感染予防対策を行います。
ご不便をおかけする部分もあるかと思いますが、ご一読の上でご予約頂きますよう、よろしくお願い致します。
「ゆるりりの感染予防対策」
＊完全個室で1日1名様のみの限定予約制とさせていただきます。
＊施術中はマスクの着用、手指の消毒を行います。
＊室内では天然の殺菌力の高いアロマを焚き、手指に穏やかなオリジナルのアロマハンドジェル、スプレーをご用意しています。
＊お客様ごとの、使い捨てのスリッパ、ペーパーマット、カバー、お手洗い用ペーパータオル、必要な方にマスクをご用意します。
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