南総合建築/お料理教室～体の中からキレイに～冬のヘルシーランチ

　冬のゆるりりお料理教室が決まりました＊震災後からしばらく

　おやすみしていましたが、本当に久しぶりです。

　楽しい料理と美味しいものは、気持ちをほっこりと元気にしてくれる

　パワーがあると思います。ぜひ、ご一緒に楽しみましょう

 

　　「体の中からキレイに～＊冬のヘルシーランチ＊」

　

 

　　年始年末はパーティーシーズンですね。今回はホームパーティーの

　　　おもてなしにも使えるヘルシーで体に優しいお料理をご紹介します。

　　　魚介類やハーブ、豆類をふんだんに使うので胃腸に負担も少なく、

　　　食べることで体の調子を整え、デトックス効果も期待出来ます。

　　　新しくオープンしたLIXILショールームもご案内します

 

　　　MENU　

        ＊レンズ豆のサラダ

　　　＊季節の魚介のアクアパッツァ

　　　＊フムス（ひよこ豆のペースト）バゲット添え

　　　＊フルーツの豆乳カスタードソース

　　　＊デトックスハーブティー

　　　　　　　　　　　　　

 

 

　　＊日時：2011.12.2（金）am10:15~2時間半程度

　　＊会場：LIXILショールーム新潟（旧トステムショールーム）

　　　　　新潟市中央区女池1-13-7

　　＊講師：ナチュラルライフ　ゆるりり　溝口

　　＊講習・材料費：2000円　定員　６名様（予約制、定員になり次第締め切りとなります）

　　＊お問い合わせ・お申し込み：

　　　　　南総合建築株式会社　新潟市北区太夫浜4023-178

              TEL   /  025-258-3636

 

 

 

 

 

蜜蝋でナチュラルなクリームを作りました

昨日はインザプライムさんで、お久しぶりの手作りコスメの会（勝手に命名！）

を開かせてもらいました。今回はリクエストで、とにかく乾燥防止！が目的の

リッチ保湿クリームを皆さんで作りました

 

 

「お肌をサポートする＆お好みの香りがする精油をチョイスします＊」

 

お肌にいい精油って意外と沢山ありますが、特にフランキンセンス、ゼラニウム

、ラベンダー、ネロリは保湿や老化防止、水分と皮脂のバランス調整と用途が

広がる精油でしたね。ココアバターや蜜蝋の甘い香りに、なんだか小腹が空いて

きそうでした（笑）。

 

みんなで沢山笑って楽しんで、それぞれの香りのブレンドされたクリームが

完成しました

 

 

自然の恵みがたっぷり詰まった優しいクリーム、きっと冬のお肌をいたわって

くれること間違い無し＊ですね。今年は最後の会でした。お疲れ様でした～！

雑貨＆クリエイターズマーケット in BP2 vol.3 に出店します＊

　

 

　今日の新潟市は昨日に比べて少し気温が上がり、午前中は気持の良い秋晴れでした

　前回10月に行われた新潟市中央区ビルボードプレイスでの「雑貨＆クリエイターズ

　マーケット」にゆるりりも参加させていただいたのですが、今回のvol.3にも出店が

　決まりました！素敵な雑貨や作家さんたちに混じって、和のバスソルト作りのワーク

　ショップを行います。

 

　寒い冬といえばやっぱり温かいお風呂が最高に気持ちいいですよね。体の冷えを解消し、

　免疫力を高め疲労回復、デトックス効果もできる一番身近なセラピーです。

　それを更にパワーアップしてくれるのが天然素材のバスソルトです。

 

　体の温め、発汗促進、ミネラル補給、リラックス効果を併せ持つデッドシーソルトに

　薬用効果の高い和のハーブ、アロマのエッセンシャルオイルをお好みで贅沢にブレンド

　したスペシャルバスソルトを作ります＊

 

　簡単にその場で作れ、お持ち帰りいただけます。所要時間は10~15分ほどで、お試し

　価格で800円の参加費＆材料費となります。

 

　インフルエンザ対策、お肌の乾燥対策、お子様向け、、などご希望に合わせて

　アロマセラピストとしてアドバイスしながらご一緒にお手伝いします。

「バスセラピー」＋「アロマセラピー」をこのきかいに体験してみてくださいね！

　12/17,18日の二日間、BPでお待ちしています。お気軽に遊びに来てください