蒜山ドライブ ～ＬＯＭＡ、蒜山ワイナリー～

観光のつづき～

「ＬＯＭＡ」と言うパン屋さんに寄ってみました！
ここは雑貨もあるみたいです～


パンのコーナーは人が多くて撮影できず
雑貨は主に北欧雑貨を取り扱っているようです。


パンを買う気で入ったのですが
・・種類が少なめ・・
・・小ぶりなのにお値段がちょっと・・と言う理由で買いませんでした

意外とお高めのパンやさんです。
でも天然酵母をうたっているので仕方ないのかな
買って食べたことある人、ぜひ教えてください

蒜山ワイナリーにも立ち寄ってみました




今回、大活躍だったのはこの子

i Pad


助手席での私のひざの上がiPad指定席

曲を車の中で聴いたり、
動画を見たり
蒜山情報を検索したり～

とってもとっても活躍してくれました

これは・・本当にガイドブックはいらないぞ～

LOMA （ロマ）
岡山県真庭市蒜山湯船8-28
0867-66-5510



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蒜山ドライブ ～塩釜の冷泉～

蒜山の観光編です！

今まで何度も蒜山に行きながらも、行ったことのなかった「塩釜の冷泉」
今回ぜひ行こうと話しになり行ってきました

塩釜の冷泉とは！岡山三名水のひとつで、日本の名水百選にも選ばれているところです。
岡山検定で勉強したので実力発揮
・・ってウソウソほぼ忘れかけています

三名水は・・
真庭市蒜山　塩釜の冷泉
岡山市雄町　雄町の冷泉
鏡野町上斎原　岩井

・・・です

冷泉山荘
現在も利用できる山荘のようです


水車もあり、水のぱしゃぱしゃと言う音が心地よく響きます。
これだけで涼しい感じ～


塩釜の冷泉、その場所自体は取水禁止

近くにこんなところがあり、ここで取水している人がいました。
水をひいている？みたいです。


ここが塩釜の冷泉
（何度も言いますが、取水禁止場所です）




透明な水に腕をいれてみました。

すっごい冷たくてきもちいい


ここから水がこんこんと湧き出ています



空気も水の音も・・澄んでいて癒されました
もっと早く来たら良かったな～



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蒜山ドライブ ～フランス料理 グリーンゲイブルス～

３連休～皆様、いかがお過ごしですか？

我が家は昨日は別々に過ごし
今日は、蒜山にドライブに行ってきました
岡山に来て何回目かなぁ？と２人で話しながら・・
いつも通り、行きに蒜山ＳＡに寄って自分達のお土産を買って向かいました！

今回蒜山行きの目的は・・避暑

後もうひとつの目的は・・こちらでランチをすること
フランス料理　グリーンゲイブルス

蒜山に行くと決まったのが急だったので予約せずに行きましたが
無事、ランチできました

ナビに従って到着！
かわいらしい外観です。


横から見ると本当に普通の家みたい。


店内はこんな感じ～
あまり撮影できませんでしたが、天井がとても高く気持ちいいお店でした


テーブルセッティングのこのカラーはかわいくてステキ


前菜
ロースハムのサラダ
野菜がどれもとってもおいしくてビックリハムもボリュームあって贅沢に使われていました
ドレッシングがかなりいい！！！！


スープ
かぼちゃのスープ
濃厚であっという間に食べてしまいました・・


メイン
２人ともお肉料理をチョイス。
鶏肉の香草風味です！
香草も強くなく、ふんわりいい感じ。


デザート
タルト、プリンとフルーツ！
たっくさんでお腹いっぱい頂きました


写真には写っていませんが、
この他にパンとドリンク（コーヒーか紅茶）がついています

とても量があって苦しくなりながら食べました（笑

お値打ちで雰囲気もよく、味もマル
満足でした～

ここからふらふらと車を走らせました

つづく～

フランス料理　グリーンゲイブルス
岡山県真庭市蒜山富士根694-326
0867-66-4919


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ごまときゅうりの蕎麦

アレンジ蕎麦のもうひとつ！

ごまときゅうりの蕎麦



見づらいですが、上にわさびがちょこっと
これをが～っと混ぜていただきました

うまうま

私はこれ、結構好きな味で満足
もう少しなにか具をアレンジしてもいいかなぁ

今回から粉の量が減った為、やっと２日間で食べきることが出来ました

色々味を変えたので食べやすくもなったし

オットも「これなら～たまにはざる蕎麦を食べたくなっていいね」とのこと

またアレンジ蕎麦を楽しみながら、シンプルに「ざるの日」を作ろうかなと思いました



連休初日の今日はオットは仕事関係のゴルフに行った為
私はジムに
必死に運動して気持ちのいい汗をかいてきました

ジムに入会する時に聞いたけど、
私の年齢になったら週三回　30分の有酸素運動して「普通」なんですよね～

ここから先、何もしなかったら食事で調整しない限り
年々代謝も悪くなるので・・体重が増えるのみ。。

そんなことを今日ふと思いだして
ますます頑張らねばと思いました

今週の私の総運動時間！
無酸素運動：60分
有酸素運動：210分

うし！今週も働きながらよく頑張った



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蕎麦打ち教室とアレンジ蕎麦

また朝からドライブ～
蕎麦打ち教室に行って来ました

気温があがってきているので打つのも一苦労
何回も汗が落ちそうになるのをタオルで押えながらでした。

ここまで汗かきもひどいと先生も見かねて
「ハチマキとか、格好気にせずしてきていいから～」と

なので
今度から頭にねじりハチマキ？でもしようかと思っています！

今日のお蕎麦


毎回写真にとって載せていますが、う～ん？違いが分からないですね

今日からとある事情で900ｇ→700ｇに粉量を落としての練習
200ｇも違うと大分変わるなぁ

そしてこちらが今日のアレンジ蕎麦
「鶏塩だし蕎麦」



グリルで焼いた油揚げ、ねぎ、鶏をのせて
冷たく冷やした塩だしを

前回の塩だしと少し変えました
こっちのほうが味が良かった～

前回も使用しましたが、
お友達から頂いた沖縄産の塩を使っています（ありがとう！！！）
これが本当においしい
旨みが全然違います。

ささみより鶏の方が脂があって、
味がさっぱりなお蕎麦にはこちらの方がベストでした

オットも好きな味だったようなので
忘れないうちにレシピ作成しておこう


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宝屋・夏季限定 冷麺

先日のお昼休みに～お友達と食べに行った宝屋の冷麺です。



京都の時にちょこちょこ行っていた宝屋が岡山にもあります
岡山駅の改札からぬけてお土産等が売っているところに抜けると
うどん屋さんの隣に

こちらの冷麺は夏の限定と言うことで初めていただきました
自家製ごまだれで～

が！

う～ん。
味は思いっきり普通！

わざわざ食べに行くほどのことでも・・なかったかな


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スヌーピー！

休日にオットとゴルフの練習にカバヤへ行きました～

何回もここに載せていますが、これが私のキャディバッグ



いっぱいスヌーピーがいて癒されます

暑くて暑くて、夏のゴルフは大嫌いな私
練習全くしていなかったのでさっぱり当たらず・・

「シャキーン！」と言いながらふざけてだしたのがゴムバンド

写真に撮っていないのですが、
脇が閉まる様に腕につけるものです。

これをつけると全く違う
バシバシ当たります。

・・・要するにいつも脇が空いているってことですね

分かってはいたんだけど、、やっぱりできていなかった～

でもまるでダメなのがドライバー。
前にコースに出ていた時から全くダメになりました・・

オットに見てもらってだいぶ良くなりましたが
次の転勤地では絶対ゴルフスクールに行こうっっ

昨日の飲み会ではやっぱり夫婦一緒でした
お互いあちこち挨拶に行って疲れた～

でも楽しかったです


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unmarble

先日～
お友達とカフェでまったりした時のデザートです

私が注文した和風のカキ氷デザート



ほわほわした氷
白玉＆あずきも疲れた身体にはとっても染み入ってあま～い

おいしかったです

ここは平日ランチが６９８円と驚異的な安さで
いつも人がいっぱい！

人気だな～

まだまだ今日は火曜日なのに、もうぐったり。
最近、妙に疲れて帰宅後だらだら過ごすあるいは、
少し寝てしまうことが多いな～と思ったら

・・体重が減っていました

減るのはいいことなんだけど、体力が落ちるのは・・

この前ジムで「最近痩せた？」とお友達に聞かれたのが見事に当たっていました
↑久しぶりじゃなくてしょっちゅうジムで会うお友達・・すごい、よく分かったなぁ～

うちのオットは・・全く気づきません

「夕食炭水化物抜き」が効いたのかも！！
ダイエットにはおすすめです

ただし、健康が維持できるように、ですね

今日は会社飲み
グループ全体飲みなので、、
たまたま同グループのオットと会う可能性大
夫婦で同じ場所って笑える！！

でもオットは「忙しくてそんなの行ける訳ない・・」と言っていたので
恐らく会わないかな

かなりの大人数！！
楽しまなくっちゃ



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いんげんとえのきの肉巻き

中身が見えませんが～
いんげんとえのきの肉巻きです



モリモリおいしく頂きましたごちそうさまでした

先週は色々予定が多い週でした

昨日も初めて一緒に飲みに行く友達と話しすぎて
帰宅したのは日が変わって、かなり遅い時間

不良主婦

でも～とても楽しい時間でした

オットはいつも自由にさせてくれるので感謝
ありがとう

今週も一度、職場飲みがあるので体調整えて行かねば
仕事も忙しい週になりそうなのでしっかり頑張ります

遊びと仕事、二つ頑張らねば


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ミート蕎麦＆カレー蕎麦

アレンジお蕎麦にしてみました！

麺類ならあうだろう～なんて適当な動機？でこんなメニューに・・！！

・ミート蕎麦
作り置き（冷凍）してあるものを解答してかけただけ～



・カレー蕎麦
これはダシからきちんとカレーを作りました



カレーは大好評だったようです（笑
・・カレーがうまくできたらそりゃ、おいしいか・・

まだまだ作ってみたいな～と思うものがあるので
来週の蕎麦打ちの時までにレシピを頭の中で考えたいと思います

ここから毎週蕎麦打ちに行くつもりで頑張っています。
無理な目標までできてしまいました

一番困るのは消費・・またオット職場の人や、
私の周囲の人に声をかけてみようと思いますが
私が打ったお蕎麦・・あげていいのかなぁ

身近なお友達で欲しい人がいたら言ってね～

って、書いてみたけど、

岡山で私のブログを知っているのは本当に少数だった・・


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