「ネガティブな自分をゆるす本」

先日、こちらの記事で書いた本。

結局、すぐ購入してしまい、じっくり読みました

「ネガティブな自分をゆるす本」　植木　理恵著　大和出版



サブタイトルに
「ポシティブ　シンキングのとらわれをはずそう！」とあります。

本当にそのままの内容。
今までの考え方をくつがえされます。

この中にはひとつの心の持ち方の方法として
「ポシティブ」「ネガティブ」のどちらでもなく
「ニュートラル」な状態をとるということも記載されていました。
いわゆる「グレーゾーン」

そうすることで逆に精神を安定させることができるそうです。

世の中、白黒ハッキリしないことが多いですものね

この考え方を少し生活の中にとりいれられたらな～と思いました。

全然話は変わりますが・・

今月でまた一緒に働いていた仲間が減ることになりました。
席も近かったので聞いたときは驚きましたが
すっきりした顔でそういっていた彼女を見て
良かったな～と

段々と人が減ります

今月と言ってももうあと二日。。
月末、乗り越えなきゃ



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