今日は喉が痛くて声もガラガラになり・・。
上司の勧めもあり早退しました
熱はでてないのですが扁桃腺の弱い私はこれからがコワイ・・
うがいして寝ます
Ｐ．Ｓ ３月のスキー計画で
をくれた幼なじみＫくん～
でれなくてごめんね。声がガラガラで・・
・・今年は皆集まれそうで楽しみにしてます
また連絡するね！
上司の勧めもあり早退しました
熱はでてないのですが扁桃腺の弱い私はこれからがコワイ・・
うがいして寝ます
Ｐ．Ｓ ３月のスキー計画で
をくれた幼なじみＫくん～でれなくてごめんね。声がガラガラで・・
・・今年は皆集まれそうで楽しみにしてます
また連絡するね！
冬場は水分をとる量が極端に少なくなるらしいです。
ポカリをがぶがぶ飲むだけでも、けっこう体調が良くなるみたいですよ～。
・・知ってるお医者さんに聞いた話ですけど。
ゆっくり休んでくださいね
どうもありがとうございます
ポカリがいいんですね！
なるほど
早速明日買ってがぶがぶ飲みます
はやっているみたいなので
akivitzさんも気をつけて下さいね
お互い、早く治るといいね！
私がいつも心がけているのは、手洗いとうがい！そして水分を多めに摂ること。
あとは、体を温めて睡眠をしっかり取るのみですが、
それだけでも体調は大分良くなりますよ～♪
（私、薬はできるだけ飲みたくない派なので…）
お仕事にも行かなきゃいけないし、
体調管理が大変だと思いますが、
無理せず、体をできるだけ休めてあげて、
早く元気になってくださいね～
大丈夫？？？
私の周りも喉が痛い人が多いよ
私も扁桃腺→熱のパターンだから気をつけようと思います
お大事にね
関東出身の私は京都に来たばかりの冬・・寒さに驚いてました
おっしゃるとおり、
手洗い・うがいですね
最近睡眠時間が平均５時間弱と少なかったのが祟ったのかもしれません・・
ゆっくり寝てまた明日から頑張りたいと思います
どうもありがとうございます
hiro-minoriさんも気をつけてくださいネ！