この前、自宅にいる時に作ったストックおかず。
今週は明日から仕事なので、2日分が楽になるようになったらいいかな?と思い
冷凍できるものです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
・チャーハン
・麻婆茄子(とろみは、後から)
そしてこれは単に寝かしておく分、
・鮭の味噌漬
前に京都散策時に購入した
松野醤油の白味噌。
これがしつこくなく、深みがあっていい味なので
生鮭につけてみようと思って作ってみました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/55/d533ac33d778bdaa183edb5bc2957532.jpg)
みりんとお砂糖を加えて。寝かしてあげるから
おいしくなってね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_glitter.gif)
秋は、鮭も栗も。さんまも。
おいしいものがたくさんあるので「旬」を食卓に取り入れていこうと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
・・・・・・・
昨日は2つをこなして来ました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
ひとつは、ジム~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
大大大好きなシバム!これだけのためにも動けるわっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
近くのジムでこのプログラムがなくなったので
別店舗のスタジオに行っています。
ただし、来月から復活するみたい!
これは非常に嬉しい!けど、時間帯が微妙かな。
オットはこういうことは毎回
「おー、良かったね、気にせず、行っておいで
」と言ってくれるけど
・・なかなか、自分の好きなことを勝手に、
なんて、そういうことはしたくないしね。
それはさておき、今行っているスタジオのシバムは
イントラさんも美人だし、上手だし、しかも
「お上手ですよね!」と最初行き始めた頃、褒められたことがあるから
好き
(って、いい加減な理由!!!)
褒められた方が、伸びるタイプです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
昨日はこれまた好きでどうしようもないNo15![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
曲がかかった瞬間に、身体の血液が逆流してぞわぞわ~と言う感覚。
アドレナリンでてるなぁ、と分かるような![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
Christina Aguilera の
Not Myself Tonightはいつ踊っても、いいー!
No14も大好き、してくれないかしらー?
そろそろ新曲シーズンだから、がらりと変わる。
最近の新曲は、これと言ってハマるものがないのが寂しい・・
過去曲のミックスでいいのだけどな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
と、好きなものを踊って大興奮でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
もっとかっこよく踊れるように頑張ろうっと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
今日は自己メンテナンスデー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
終わったら、明日からの仕事に備えて
ゆっくり過ごします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
では、後半は興奮のブログでしたが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/warai.gif)
皆様、よい一日をお過ごし下さいませ~!
↑ ランキング参加してます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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・麻婆茄子(とろみは、後から)
そしてこれは単に寝かしておく分、
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みりんとお砂糖を加えて。寝かしてあげるから
おいしくなってね
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秋は、鮭も栗も。さんまも。
おいしいものがたくさんあるので「旬」を食卓に取り入れていこうと思います
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・・・・・・・
昨日は2つをこなして来ました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
ひとつは、ジム~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
大大大好きなシバム!これだけのためにも動けるわっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
近くのジムでこのプログラムがなくなったので
別店舗のスタジオに行っています。
ただし、来月から復活するみたい!
これは非常に嬉しい!けど、時間帯が微妙かな。
オットはこういうことは毎回
「おー、良かったね、気にせず、行っておいで
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・・なかなか、自分の好きなことを勝手に、
なんて、そういうことはしたくないしね。
それはさておき、今行っているスタジオのシバムは
イントラさんも美人だし、上手だし、しかも
「お上手ですよね!」と最初行き始めた頃、褒められたことがあるから
好き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
褒められた方が、伸びるタイプです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
昨日はこれまた好きでどうしようもないNo15
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
曲がかかった瞬間に、身体の血液が逆流してぞわぞわ~と言う感覚。
アドレナリンでてるなぁ、と分かるような
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
Christina Aguilera の
Not Myself Tonightはいつ踊っても、いいー!
No14も大好き、してくれないかしらー?
そろそろ新曲シーズンだから、がらりと変わる。
最近の新曲は、これと言ってハマるものがないのが寂しい・・
過去曲のミックスでいいのだけどな
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と、好きなものを踊って大興奮でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
もっとかっこよく踊れるように頑張ろうっと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
今日は自己メンテナンスデー
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終わったら、明日からの仕事に備えて
ゆっくり過ごします
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では、後半は興奮のブログでしたが
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