ぶっかけそうめん ～休日のお昼ご飯～

昨日のお昼ご飯

納豆とネギ、隠れてキムチ。そして
これは私のですが、茹でたつるむらさきが入っています！

つるむらさき、大好きな私・・
あったら購入しております

ちなみに、オットは苦手

夕食食べるから軽くでいいよ～とオット。
なので簡単、ぶっかけそうめん！



自宅ティータイム。
久しぶりに生ケーキ。

西宮阪急の「ＧＯＫＡＮ－五感ー」で。

レモンのケーキでした



朝は小ぶりのパンをひとつ、でこれを食べただけなのですが・・
私、ここから数時間後にすっかり、胃が重たくて。

朝は何ともなかったのに。

お腹がぽっこり。
胃が落ちている気がする。

お腹が空いているような、空いていないような。
夕食は作ったけど、私はとにかく、重たくて食べれず。。

オットだけ食べてもらい、
私の分は今日に

オットは特に何ともなかったので、食べ物ではないかな。


夜寝る頃は、少し、うんうんと唸っておりました・・


今朝はお腹が空いていたので様子を見ながら。

今は、良くなりました。
夕食はちゃんといただけそう

オットは心配して
仕事の合間に、胃は大丈夫？と連絡をくれて。
（忙しくても、こういうところは本当に気にかけてくれて、優しい・・！）

大丈夫！と。

食べすぎたのかな・・、、ええ～？



最近、胃腸が悪くなることが多くて、少し、へこみます。
気を付けながら食べているつもりではいるのだけど。

暑くなったからおかしいのかなぁ。
夏場の冷たいものは随分前から避けているのに。

・・なんて、暗くなりました


明日は仕事だから、しっかり今日は食べて
しっかり寝ます！

体調整えなくては


それでは！
変な時間のブログ更新でした




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