鶏つくねの献立

いつかの
仕事中の、夕食

ざっくりで～す

メインは鶏つくね（しいたけも合わせたのもあり！）
野菜サラダ
作り置きの白菜＋昆布のお漬物
大根とツナのあっさり味煮もの



一人前ずつにしたかったけど、
洗い物の問題もありますので、どどんと

いつも、書いていますが、
お肉系は喜びますね！


ごちそうさまでした



・・・・・・・



今日は晴れ



職場で、先週、体調の話になり～
花粉症のことも。

私ともう一人だけ、花粉症だった。
しかも、もう薬を飲んでいるのは私だけ

早めに先月から薬を飲み始めました。
花粉症ではなく、別の不調で耳鼻科に行って。

お薬手帳を見せて、
「ついでに早いですが、花粉症の薬をもらいたいのですが」と相談したら

「いや、早くないですよ！杉花粉でしょ？もう、飲んでくださいね～」と先生。

そして、調剤薬局に行っても「もう今日から飲んでくださいね」と。
行ったのは１月２？日あたり。驚きましたよ～。

だからか、
症状は何ともでてないです！

いつも使うアレルギー用目薬ももらったので、
コンタクトを入れる前に毎日点眼。


あとは、「柿の葉」茶を飲んでいます。
会社に水筒持参、あと家で、一日どのくらい飲んでいるかなぁ？

体調面と、花粉症に効果あれば、と
「タンニン」「ビタミンＣ」と、抗ヒスタミン成分。

道の駅でお安く売っていたので！

手作りの柿の葉茶。
これが安心でいいなぁ

ビタミンＣなので、肌にもいい

しばらくしっかり飲もうと思っています。



明日からまた仕事
今日の内にできることはしておこう。

晴れって気持ちがいい

それでは！
今日もよい一日をお過ごし下さいませ