ブリの照り焼きの夕食

コロッケの次は～
ブリの照り焼きの夕食です



水菜サラダ
高野豆腐とさつまいもの煮物
納豆ねぎ巾着
しば漬け


私が食べたものだからどれもちょっとずつ・・
オットに盛り付けする時はもう少し多め

お肉もお魚もバランス良く食べようと
一週間、なるべく交互にだすようにしています

昨日はこれまたバタバタしていて写真撮らなかったけど
子持ちカレイの中華蒸しを

味付けが濃い目だからご飯がすすむらしい




暖かい昨日とは変わって、今日は寒いですねー
今朝ゴミ捨て行った時に、やっぱり今日は寒い、と・・

インフルエンザが流行っているので、
気をつけて過ごしましょうね

私も元気に過ごすぞ

いい日になりますように




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本日も読んでいただきありがとうございました