むね肉のチキンカツ☆

むね肉を使って～
チキンカツを作りました



鶏むね肉が安かったのです
これを買わずにどうする～～って

鶏むね肉は脂分がないので
料理するには油と相性がいいですね
・・オットはあんまり好きじゃないみたいですが
でも油ばっかり食べても身体によくないですからね～

今日は仕事帰りにトレーニング行って来ました
有酸素運動ではいつも軽く足踏みをする程度なのですが
今日は思いっきり走って足を踏み鳴らしていました

あ～～すっきり
仕事のストレス発散は身体を動かすのが一番ですね
明日はレッスンに行ってきます

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